母婴攻略 产妇能吃那些菜(产妇可以吃什么菜好) 临床未明确规定坐月子必须食用的蔬菜,需适量进食富含维生素以及钙铁锌镁等微量元素的蔬菜常见如胡萝卜南瓜豆芽番茄莲藕甜椒紫茄子黄花菜等,有丰富的胡萝卜素,有助于延缓肌肤衰老滋...