生活常识 产后如何瘦身(产后如何瘦身不影响喂奶) 产后瘦身的方法有很多种方式,目前主要是通过饮食运动来控制体重,产后还可以做瑜伽,有专业的瑜伽老师教做瑜伽操来瘦身如果饮食控制,平时尽量少吃肉类蛋类食物,可以多吃蔬菜水果,...