生活常识 如何高(如何高情商聊天) 1、1,经常打篮球,自然拉伸脊柱,建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用会比不打篮球自然增高2至5公分适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度才能使增高成为可能2,如...