母婴攻略 产妇可以吃银耳(产妇可以吃银耳莲子红枣汤吗) 不但适合中老人病后体虚者食用，而且对女性嫩肤美容也很有效，产后妈妈坐月子期间适量食用能淡化部分孕妇斑另外，莲子性平味甘涩，有益心补肾止泻固精安神的功效，对产后孕妇也有滋补...
