母婴攻略 产妇补血吃什么最好(产妇补血吃什么食物最好) 1、产后的妇女可以多吃一些补益气血的食物，如大枣花生鸡蛋核桃阿胶小米山药鸡肉牛肉鹅肉等具体食疗方包括黄芪炖母鸡桂圆黑米红豆粥乌鸡炖党参猪腰炖花生猪手炖黄豆芽当归生姜羊肉汤...
