生活常识 如何加快新陈代谢(如何加快新陈代谢速度) 1、加快新陈代谢的方法1增加运动的质与量的确是加速新陈代谢最直接快速的方法，并且至少要达到“每周3次，每次30分钟，运动后每分钟心跳达130下以上”才能有助于健康2喝绿茶...
