生活常识 如何增强免疫力(如何增强免疫力提高新陈代谢) 食用菌杂粮食物都应该均衡摄入,避免偏嗜某几种食物避免嗜好烟酒等总之,要想真正增强免疫力,没有所谓最快最有效的方法,踏踏实实锻炼合理饮食,坚持下来,身体素质自然会得到改善,...