母婴攻略 产妇吃什么粥最有营养(产妇吃什么粥最有营养价值) 1、用新黑小米熬的粥是产妇和病人的理想食物,有促进食欲,补脾养胃,滋养肾气,补虚损之作用10小米南瓜粥 滋阴润燥 小米80克南瓜150克红糖10克小米富含B族维生素,有健...