生活常识 如何学游泳(如何学游泳作文) 因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意开始一定要慢并不断尝试不同的吐气速度同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好人在黑暗...
