生活常识 青春期如何瘦腿(青春期如何瘦腿瘦肚子) 运动是减肥的最好方法，我推荐你几个瘦腿的方法，在家就可以做1看电视的时候，找一颗台阶，前脚掌站在台阶上，后脚跟提起3，4秒后放下，反复做30次左右最好做到肌肉酸痛2双脚点...
