生活常识 产后如何减肥(胡静产后如何减肥) 产后减肥一般是以腹部减肥为主其中最简单最经济效果最好无任何副作用的体形恢复策略，就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操1仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手...
