母婴攻略 产妇补铁的药(产妇补铁的药牌子) 1、胡萝卜芹菜等因为里面含有大量的维生素c维生素c能够促进铁的吸收产后需要注意饮食，要保持营养均衡避免进食，辛辣刺激性食物比如辣椒芥末等等，还要注意多休息，避免熬夜劳累家...
