生活常识 如何护眼(上班族如何护眼) 我个人认为不要长时间玩手机,每半小时就要进行一次远眺,多看看外面,让眼睛得到适当放松;保护眼睛的方法1光线充足 光线要充足舒适,光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视2反...