母婴攻略 产妇便秘严重急救方法(孕中期便秘严重急救方法) 三调整生活习惯,作息规律,睡眠充足,保持心情愉快,养成定时排便的习惯通过以上方法,便秘症状都可得到明显缓解坐月子注意事项如下1保持会阴清洁,多排尿不憋尿如果产时或产后有导...