生活常识 如何补硒(如何补硒最安全最有效) 5蛋类的食物有鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋和鹌鹑蛋等6肉类的食物有猪腰子，牛肾，羊肾，猪肉，羊肉，驴肉，鸭肝和鸡肝等7鱼虾类的食物有鱿鱼，海参，蛏干，贻贝，墨鱼，梭子蟹，秋蛤蜊，牡蛎...
