时尚攻略 小粥粥美妆国的简单介绍 可以清肠的食物1木瓜 木瓜里的蛋白分解酵素番瓜素可帮助分解脂肪，减轻胃肠的工作量木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能，不过，木瓜要在吃完饭12时时后再吃，吃饱后立即吃，只会...
