母婴攻略 产妇能吃什么下奶(产妇吃什么比较下奶) 1鲫鱼 鲫鱼肉质细嫩，肉味鲜美，含有丰富的蛋白质脂肪维生素A维生素B钙等营养物质，通乳效果极好新妈妈吃鲫鱼可以有很好的开胃健脾，催奶通乳调养生津的作用非常适合那些产后脾胃...
