母婴攻略 产妇可以吃马兰头吗(坐月子能不能吃马兰头) 第五，高粱，高粱是一种粗粮，现代社会提倡吃粗粮制品，一些饼干，小零食是用高粱制成的，哺乳期妈咪慎吃另外还有山楂桔子柚子石榴橄榄梅子西洋参人参蒲公英白萝卜豆角马兰头胡萝卜南...
