逮木人儿是一项在上世纪六七十年代的儿童中比较普及的集体追逐游戏。开展此项游戏，少则四五人，多则十人左右。游戏的场地可以是学校操场、广场、大院等开阔场所，也可在胡同、小马路等较窄的地方进行。
游戏开始前，几个参与者可先用“少数的下”分成跑的和追（逮）的两方。所谓“少数的下”，就是大家围成一圈，只出手心和手背，如果五个人游戏，出手心的是两个或以下，则作为跑的一方先退出。余下的3人，也可继续用“少数的下”，也可用“奔巧果”决出谁是最后的那位追逐者。如果是偶数位游戏者也可能在“少数的下”环节，出现各占一半的情况，那就再来一次，直到出现有多有少的情况为止。
追逐一方的人数可根据游戏人数的多少而定，六人以下一般只有一个人追，其他人跑；如果六人以上则多为两个人追，其他人跑。逮“木人儿”的胜负规则分两种：一种为追者只要逮着一个跑者，马上进行身份交换，游戏会继续进行，此种玩法多在只有一个追者的时候使用。另一种规则，是追者必须逮住多名跑者（起码过半）后，游戏结束；追者再变为跑者，原来的跑者则再来一次“少数的下”，决定下一轮游戏的追逐者。一旦跑者被追者逮住——只要追者用手接触到跑者即为逮住，跑者嘴里必须喊一声“人儿”，然后呆在原地，不能再跑动或走动（其中一只脚不能离开地面挪动）。这种情况下，多数都有两个追者，而被逮住的跑者站在原地不动后，在得到本方人员救助后（就是用手拍他一下）就可“复活”，继续参加游戏，从而增加了游戏的难度。
这项游戏开始后场面非常生动有趣，孩子们边跑边喊，充分释放出活泼好动的天性。无论是追的，还是跑的，都需要有一些战术，折线跑、变速跑，急跑、急停、急转弯都有，一味傻跑绝对不行。身体灵活，反应机敏的孩子往往会成为游戏的赢家。他们在作为跑者的时候，会准确判断追者的意图，时跑时停，转弯抹角，闪转腾挪；有时甚至还会做出故意戏弄对方的举动，你不追他时他会原地休息，以逸待劳，欣赏你跑得气喘吁吁的样子；一旦开始追他，马上动如脱兔，比泥鳅还滑，让你总有鞭长莫及的感觉。如果他被逮成了“木人儿”，还会不断改变支撑脚，伸出双臂，尽量扩展身体的范围，给营救自己的队友提供方便；当然，他要是追的一方，也会迅速找到跑方的弱者，马上逮住他们，让游戏尽快进入下一轮。
