标准俯卧撑到底怎么做?原来需要一本字典当道具!赶紧来试试!

你会做俯卧撑吗?一次能做多少个?做得够不够标准?在《超级生活家》 “无锡肉骨头队”健身爸爸示范完本草纲目毽子操后,又来示范标准俯卧撑了!秘诀就是,只需一本字典!是时候展现真正的技术了!不仅能做得标准,还能听见一个奇妙的声音!到底是啥?戳视频!快来打卡锻炼!

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(编辑 刘项楠)