鼻窦的名词解释:
鼻窦,又名鼻旁窦,位于人的头颅,在头骨之间、鼻腔周围的颅骨与脸骨之内。这些鼻窦平时充满了空气,并由小管与鼻腔相连。
鼻窦的日常保健方法:
洗鼻法
以清洁温水兑不含碘的优质食盐,浓度为0.9%。通常以4.5克盐兑500毫升温水。灌入专门的洗鼻用具,如洗鼻壶中,分别对两边的鼻孔进行冲洗,直到鼻腔无异物为止。此法可重复数次,以保持鼻腔无过多分泌物为度。
原理
鼻窦很容易因鼻窦口堵塞而引发鼻窦炎,鼻窦炎对身体健康以及生活质量都有非常大的影响。因此保持鼻窦开口的通畅显得尤为重要。鼻窦口堵塞的主要原因是粘液潴留于鼻道内,而潴留的粘液含有大量引起炎症的物质和病菌,一旦堵塞鼻窦开口就会引起鼻窦内粘膜炎症,引发鼻窦炎。
通过洗鼻,始终保持鼻道的通畅,进而保证鼻窦开口的通畅,消除鼻窦发炎的条件。
鼻窦的分类:
人类的鼻窦可分为四群,即上颚窦、额窦、筛窦和蝶窦。上颚窦位于两脸颊里侧,额窦则在两眉毛后上方,筛窦沿着鼻根中线两侧往深部沿伸,蝶窦紧邻筛窦后面,此处已是眼窝的后方深处了。这些鼻窦在健康情形下应该充满空气,而且和鼻腔相通;它们不但减轻了我们头部的重量,提供了发声时的共鸣腔,并可调节鼻道内的压力、湿度、辅助我们的嗅觉,其分泌物还可阻隢病菌入侵人体的粘膜,真可谓上帝的杰作!