孕五月准妈妈可以开始乳房护理了,孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧,产后哺乳时不容易发生破损,乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷,孕期不注意纠正,直到产后再纠正,就为时已晚,将导致哺乳困难,影响母乳喂养,所以,孕妈妈要重视孕期乳房保养护理。
而当怀孕至第5周左右,孕妇通常会出现各式各样的害喜症状,此时乳房也开始改变,例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。 大约怀孕3~4个月,大部分人乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会摸到肿块,这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故。
孕妈妈进行乳房保养要选用合适的胸衣:一些扁平乳头、凹陷乳头的孕妈妈,可以使用乳头纠正工具进行矫治;另外,还需要做乳房保健按摩操,从乳房的四周向中心轻轻按摩,适时的开始乳房、乳头的保养按摩,可是乳头坚韧、挺起,有利于将来宝宝吸吮。
怀孕中的准妈妈在选择罩胸时,小编建议应选择罩杯较大的,不带钢托的,即宽背带的胸罩。大小适宜的胸罩会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕,同间应随时更换胸罩,以适应胸部的变化。
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