服药如果能选对时间,哪怕同一药物、相同剂量,疗效也会相差几倍,甚至十几倍。人体血压在上午9-11点为高峰,夜间为低谷;凌晨4-5点为胰岛素最敏感时期,此时哪怕给予最低剂量也会达到最佳效果。质子泵抑制剂奥美拉唑,必须空腹服用,餐后服药明显影响药物吸收,而雷贝拉唑餐后服用影响不大。抑酸药如达喜、碳酸氢钠餐后2小时服用效果最好,因此时胃酸分泌量最高,可中和过多的胃酸。助消化药需随餐服用,可发挥最大效果。降脂药宜晚间睡前服用,因晚上人体胆固醇合成最旺盛。
用药时饮食不当,轻则降低疗效,重则致命。有人用果汁送、碳酸饮料、牛奶等送药,有人干吞药物,一般而言,用温开水送药最为合适。干吞药物,药物会粘在食管粘膜上可引起食管损伤。吃药时水温过高,使益生菌类制剂失效。牛奶能够明显影响人体对药物的吸收速度。酒与一些药物一同服用可能会导致三硫仑反应甚至死亡。服降压药、降脂药、安眠药、避孕药、抗过敏药物等时不能食用柚子,轻则药物减效,重则可导致死亡。
不同的人群也需要有不同的考量。老人、孕妇、儿童这三类人群在用药的过程中尤其要注意。很多药物可致畸、流产,孕妇在怀孕过程中尽量不要用药,如必须使用,一定要经过正规医院的医生判断。儿童不是成人缩小版,需要用儿童专用药,还要考虑用药的剂量。大多药物经过肝肾代谢排出,老人肝肾功能减退,尽量可能减少服药为好。