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本文目录一览:
- 1、藕尖的功效与作用怎么做好吃
- 2、藕尖怎么样炒最好吃
- 3、藕尖怎么炒好吃又简单
- 4、新鲜藕尖怎么做好吃
藕尖的功效与作用怎么做好吃
1、功效和作用:预防心血管疾病;开胃健食;造血补血;预防便秘;延缓衰老。做法:酸辣藕尖:准备好藕尖、尖椒、醋、糖、生抽、食盐等。
2、健胃消食 藕尖具有清香味,其中含有鞣质,鞣质具有健胃消食作用,可以促进肠胃内食物的消化和吸收。
3、而且还具有清热解毒的功效,尤其适合吃了火锅以后吃一道这个菜。对于肝火旺盛的人也可以多吃一下这道菜,因为能滋补身体缓解体虚。
藕尖怎么样炒最好吃
1、先把藕尖用小米辣水,小米辣几个,白糖一勺,泡入味;把藕尖取出切成断或斜切,在锅里放油烧热放干椒节爆香放入藕尖姜米翻炒放盐味精白醋炒好放生粉水勾芡起锅。
2、将准备好的莲藕取出来,切头去尾,刮去外皮,将莲藕片放到一旁浸泡待用,这样可以防止藕片氧化变黑。将胡萝卜洗净去皮,去皮之后切成片,准备的猪肉取出来,将其清洗干净切成片。
3、第1步、藕尖洗净,切斜刀,再冲水后装盘备用。第2步、姜葱蒜,小米椒切好,备用。第3步、五花肉煸出油后,留底油。第4步、五花肉底油爆蒜,出香味后加入小米椒。
4、蒜苗2根、食盐少许、鸡精少许、米醋少许。藕尖斜切,与小米椒揉搓腌制5至10分钟。辣椒切丝、蒜苗切段。锅里放入辣椒丝,小火爆香。加入蒜苗、藕尖,大火爆炒1分钟。加入食盐、鸡精、米醋炒匀即可。
5、准备好新鲜的藕尖。将藕尖斜着切后和小米椒揉搓腌制5至10分钟(时间短脆些,时间长入味)。将切成丝的辣椒切丝后小火爆香。然后蒜苗切段后加入炒至软。加入腌制好的藕尖换大火爆炒1分钟。加入少许食盐。加入少许鸡精。
藕尖怎么炒好吃又简单
1、准备所需材料。莲藕去皮洗净,切成丝,加入少许醋泡浸10分钟(途中换水两次)。捞起泡好莲藕丝沥干水分。青辣椒去籽切成丝,姜切沫。锅内放油烧热,放入姜沫炒香。加入辣椒丝炒出香味。
2、将准备好的莲藕取出来,切头去尾,刮去外皮,将莲藕片放到一旁浸泡待用,这样可以防止藕片氧化变黑。将胡萝卜洗净去皮,去皮之后切成片,准备的猪肉取出来,将其清洗干净切成片。
3、藕尖洗净表皮,去蒂,斜刀切片,尖椒同样切好备用。净锅加油,大火,入藕尖迅速翻炒,入辣椒,调入醋、少许糖、生抽、盐,炒熟即可出锅。
4、加入腌制的藕尖换大火爆炒1分钟。加入少许食盐、鸡精、米醋后炒匀即可装盘。主料:藕尖300至500克。辅料:小米椒少许、辣椒少许、蒜苗2根、食盐少许、鸡精少许、米醋少许。准备好新鲜的藕尖。
5、先把藕尖用小米辣水,小米辣几个,白糖一勺,泡入味;把藕尖取出切成断或斜切,在锅里放油烧热放干椒节爆香放入藕尖姜米翻炒放盐味精白醋炒好放生粉水勾芡起锅。
6、做法一:⑴藕带洗净,表面用小刀刮除,将藕带斜切成段后用水冲洗干净,然后浸水备用;⑵将蒜去皮切成末,切碎红辣椒。⑶将油放入锅中加热 ,下蒜末、干红椒圈煸香。⑷将火调大,将藕带控水后倒入锅中翻炒。
新鲜藕尖怎么做好吃
清炒藕尖 食材:藕尖、大蒜、葱、红椒、食盐、味精等。做法:藕尖洗净切斜段,如果里面有泥沙,再洗几遍,然后焯水,不要太久,不然就不脆了。红椒,大蒜切丁,葱切段备用。
藕尖怎么做好吃 酸辣莲藕芽 食材:莲藕芽,大蒜,米椒,醋,食盐。做法:莲藕嫩芽洗净切段,辣椒切段,生姜切片,大蒜切碎。锅中放适量食用油,烧热,放生姜片,辣椒段,大蒜爆香。
主料:藕1节、尖椒1个。辅料:姜2片、盐1小勺、糖1茶匙、醋1小勺。步骤:准备所需材料。莲藕去皮洗净,切成丝,加入少许醋泡浸10分钟(途中换水两次)。捞起泡好莲藕丝沥干水分。
炒藕尖的做法如下:工具/材料:莲藕、白醋、胡萝卜、猪瘦肉、生姜、小葱、食用油、食盐、蚝油。将准备好的莲藕取出来,切头去尾,刮去外皮,将莲藕片放到一旁浸泡待用,这样可以防止藕片氧化变黑。
准备好新鲜的藕尖。将藕尖斜着切后和小米椒揉搓腌制5至10分钟(时间短脆些,时间长入味)。将切成丝的辣椒切丝后小火爆香。然后蒜苗切段后加入炒至软。加入腌制好的藕尖换大火爆炒1分钟。加入少许食盐。加入少许鸡精。
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