海带汤的做法大全家常大骨头海带汤的做法大全家常-为明天百科

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本文目录一览：

1、纯素海带汤的做法大全
2、海带鸭汤怎么炖好喝
3、海带白菜汤的做法
4、海带可以和什么一起煲汤
5、海带汤的做法

纯素海带汤的做法大全

纯素海带汤的做法如下：主料：海带结150克、豆腐250克。辅料：盐适量、植物油适量、小葱1根、蒜2瓣、香菜1根。步骤：海带结浸泡几分钟，洗净沥水。豆腐切成大块。准备一个砂锅，淋上少许植物油，倒入蒜末炒香。

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做法：1，黄豆提前浸泡一夜，洗干净；干海带用清水泡发，清洗干净，撕小块；姜切姜片。2，排骨洗干净，剁成块放入锅里，加入清水烧开，焯水断生，捞出冲洗一下，备用。

方法：海带洗净后切成菱形片状，放入清水之中浸泡半小时后取出，沥干水分备用。豆腐切成方块，备用。香葱等佐料备好。起锅，热锅凉油，加入葱花，中火炒香，之后将海带加入锅中，大火翻炒片刻后加入适量清水。

海带鸭汤怎么炖好喝

老鸭洗净。切块后焯水。煮开后捞出鸭肉。重新换清水，加入焯好水的鸭肉和姜片。炖至软烂。因为一次性吃不到，所以一般都是装入大盆中吃多少舀多少。海带洗净。切块。

老鸭整理干净，切成大块；干海带丝用清水泡5个小时以上，除去咸腥味，再用水冲洗干净；老姜切片待用。

老鸭整理干净，切成大块；海带洗后切片，老姜拍烂待用。将鸭块倒入干锅中翻炒，待皮中的油爆出即可。水烧开后倒入炒好的鸭块、海带，加入备好的老姜、枸杞，大火炖开后转小火炖至肉烂。

姜。步骤：备好食材，海带提前泡好。切丝。锅中烧开水煮海带把海带泡去掉。锅中烧水，把鸭子煮一下去腥。鸭子放入砂锅加水姜片煮开炖10分钟。在加入海带一起炖30分钟以上即可。成品。

将鸭肉洗净，剁成小块，海带洗净，切成菱形状。砂锅中放入适量清水，倒入鸭肉块，以大火煮开后，撇去表面浮沫。加入葱末、姜片、花椒、胡椒粉、料酒和海带，改用中火炖熟。熟烂之后，放入精盐、味精，拌匀即可。

海带白菜汤的做法

1、海带汤的做法如下：材料准备：干海带50克、豆腐100克、黄豆芽50克、白菜100克、日产大酱、盐备适量等。干海带泡发，洗净，切块。黄豆芽择去豆皮和根须，洗净。白菜洗净，切块。豆腐切块。

2、准备原材料猪肉、豆腐、辣白菜、海带、木耳。2豆腐切成小方块状。3锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香再放入肉片。4猪肉炒至变色即可。5放入辣白菜大火快速翻炒。6辣白菜炒至和肉肉完全相互入味。7放入海带和木耳翻炒均匀。

3、步骤鱼丸切开，小白菜洗净切段，海带洗净切条。热锅热油，放入葱花爆香。在放入海带翻炒。放入适量的盐、花椒粉翻炒均匀。倒入一大碗的水。再放入鱼丸。盖盖，大火烧开。

4、食材切好五花肉切块焯水焯好捞出油热加冰糖，药料，姜，蒜，柠檬片和五花肉煸炒放生抽，老抽，盐放陈醋和酒炒匀炒匀后倒入高压锅中压30分钟即可出锅后放入小白菜就可以了。

5、海带结白菜排骨汤 1 食材：排骨（已焯水）、海带结（已泡发清洗）、白菜（已清洗）2 将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。3 将已焯水的排骨下入高压锅中。4 加适量的料酒。5 加入一些清水。

海带可以和什么一起煲汤

1、海带炖豆腐主料：豆腐200克，海带（鲜）100克调料：盐3克，大葱5克，姜5克，植物油15克做法先将海带用温水泡发，洗净切成菱形片，豆腐切成大块，放入锅内加水煮沸，捞出晾凉，切成小方丁。

2、海带作为一种天然海洋食品，可与多种食材搭配煲汤，例如虾仁、冬瓜、猪肉、排骨、猪脚、豆腐等，建议根据自己的喜好进行搭配。

3、海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压；海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。

4、海带洗净切段，白萝卜去皮切块，海蜇皮冼净切丝，加盐调味。放水4碗煲汤，煲2小时至萝卜软稔即可饮食之。说明高血压症不是吃一两次药或汤水即降下固定，一定要有恒心，经常量度，变换有适合的食物和治理，才能完全成功。

5、可以，海带猪蹄汤做法如下：主料：猪蹄2个、海带200g 辅料：盐适量、生姜适量步骤一：猪蹄剁块。步骤二：海带洗净。步骤三：猪蹄灼水。步骤四：开了关火倒去。步骤五：捞出洗净。