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本文目录一览:
- 1、早餐粥的做法
- 2、小米水果粥的做法怎么做
- 3、月子水果粥怎么做窍门
- 4、秋季水果粥的做法大全
早餐粥的做法
1、.挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。2.煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时。
2、做法:将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末,搅匀煮开即可。
3、做法:(1)糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。(2)山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味。(3)最后加入洗净的枸杞子,一煮溶即关火盛出。
4、玉米粥 做法:白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用。
小米水果粥的做法怎么做
准备食材:有机小米30克,草莓1颗(约20克),橘子1个(约100克),牛油果1个(约150克)。橘子剥皮、去衣。橘子的外衣宝宝不容易消化,妈妈们记得去掉。果肉切丁,取重20克。草莓切掉根部,切成小丁。
煮粥在时间上也有先后顺序哈,一般等水烧开再下米比较好喜欢脆一些的苹果口感可在粥煮好后加入,再煮2分钟即可红糖的用量,按个人的喜甜程度加入用砂锅煲煮粥,除了保温性能好,省水省时,口感也佳。
山楂苹果小米粥的做法 【食材】小米200克、苹果一个(约250克)、山楂两个、紫薯一个(可以不放)(约300克)、枸杞一小把【制作步骤】准备好原材料。紫薯去皮清洗干净切成小块。苹果去核山楂去核切成碎末。
制作方法 先将红枣用温水洗净;将粳米、小米、赤豆、莲心等洗干净。取清洁锅,放入红枣、粳米、小米、赤豆、莲心,再将牛奶倒入锅中,加适量水,置于旺火上煮沸,改用中火熬成粥。
待冰糖融化,放入芒果块。酸甜可口的水果粥就煮好了。煮小米粥的技巧 用开水下锅 煮小米粥最好是用开水下锅,因为这样做不容易糊底,而使用冷水就比较容易糊底了。
做法:将小米和糯米清洗干净,浸泡十分钟到半个小时。架锅烧水,水开后,加入小米和糯米。大火煮至,待出现浮沫,撇去浮沫,转小火熬煮。待糯米和小米都煮烂后,加入适量冰糖。
月子水果粥怎么做窍门
1、准备好全部食材。紫薯洗净切小丁,梨去皮,切成小丁,橙子剥皮切小丁。奶锅中倒入洗净的米,加8-10倍以上的水。水沸转中小火,继续熬煮,加入紫薯丁大火煮40分钟。
2、月子水果粥怎么做窍门 荔枝粥 材料:粳米100克,荔枝50克,冰糖20克 做法: 将粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨。 干荔枝去壳取肉,用冷水漂洗干净。
3、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开,用清水洗净,放在案板上,用刀稍微剁碎,将剁好的银耳碎放入大米锅中,用小勺将粥稍微搅拌几下,转中小火熬煮至粥体浓稠。
秋季水果粥的做法大全
1、将雪梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。刘心 【枇杷粥】枇杷洗净,西米浸涨。再将枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。
2、将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效:养颜美容,安神静心。雪梨粥 原料:雪梨、米、冰糖、做法:将雪梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
3、将水果洗净、切成碎粒;将米饭加水煮至粘稠;加入水果拌匀即可。
4、雪梨百合粥 原料:糯米50克,雪梨1个,干百合1小把,冰糖1块 做法:(1)糯米淘洗干净;百合洗净;梨洗净,切小丁。(2)锅中加适量水,放入梨和百合,盖盖儿煮开后把糯米倒进去。
5、牛奶 1杯 藜麦 15g 燕麦 10g 藜麦燕麦水果粥的做法 准备食材:火龙果适量,猕猴桃适量,冲泡好的奶粉或者牛奶1杯,藜麦15g,燕麦10g。
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