木耳的做法大全家常菜 凉拌山药木耳的做法大全家常菜

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减肥菜谱家常菜做法

1、番茄冻汤 材料:番茄5个,黄瓜半根,绿胡椒粉半杯,洋葱适量,橄榄油1勺 原理:番茄所含的热量很低,5个番茄的热量才相当于一碗米饭。另外,番茄所含的膳食纤维有助于清肠排毒,达到减肥排毒的效果。

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2、第 清炒冬瓜 将洗好的冬瓜片下锅翻炒即可,冬瓜中含有多种维生素和人体必需的微量元素,可以调节人体的代谢平衡。

3、今天就给大家推荐几款减脂菜谱,有荤有素,低卡低脂,再也不用担心减肥餐食之无味。【蒜香花菜】主要食材:花菜、大蒜、小米椒 花菜清洗干净,然后切成小朵,放入蒸锅大火蒸3分钟,蒸菜更有营养。

做凉菜大全家常菜做法

皮蛋拌豆腐 皮蛋拌豆腐是夏天深受欢迎的一道家常菜,制作简单,营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成本。

做法:将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净。锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用。沥干木耳,大蒜切碎。起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香。加入2勺剁椒酱翻拌均匀。将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀。

将木耳浸泡在冷水中。泡开后,剪去根部洗净。锅里的水烧开后,加入木耳,煮2-3分钟左右。煮的时间取决于购买的木耳的耐煮性。将煮熟的木耳用冷水冲洗干净。将青椒和红椒切成片,放入碗中。往锅里倒一点油。

做法:猪耳朵清洗干净,姜切薄片,大葱切片,猪耳朵、姜片、大葱放入煮锅中煮20分钟左右。猪耳朵晾凉后片成薄片,再切成条 。小米椒切碎、蒜切碎加入碗中。加入生抽、陈醋、辣椒油、香油、盐和鸡精,拌匀。

超级好吃的凉拌菜做法。凉拌茄子:茄子蒸锅蒸15分钟。放凉撕条挤干水分。青红辣椒 蒜未葱花,辣椒面各2勺淋热油。生抽2勺陈醋,香油蚝油各1勺。拌匀。淋上酱汁拌勺即可。

家常菜:牛肉炒尖椒、木耳烧豆腐、红烧墨鱼仔

牛肉切片或者切丝。青椒6个。青椒切小段。牛肉片,先加生抽1勺,蚝油,料酒,盐,抓均匀,再加5勺清水,淀粉2勺,芝麻油2勺抓匀备用。

红烧牛肉制作方法如下:将牛肉整块入沸水中煮去血水,可加入一些料酒和姜片去腥。将肉冷干后切为3CM小块,备用。起锅,油烧至六成热,放入姜片,蒜块暴香,将牛肉块入锅炸制5分钟左右。

首先,制作红烧牛肉的步骤如下:将牛肉切块并焯水,热锅冷油煸炒香料,加入牛肉翻炒至变色,然后加入调味料炖煮,最后收汁装盘。现在,让我们详细讨论如何制作红烧牛肉。

做法:首先,将牛肉切成1厘米x1厘米的粒状,切牛肉要逆着牛肉的纹路切。用油、料酒、生抽、少许盐、生粉以及大量孜然粉腌制牛肉。然后,将蒜、姜、小尖椒以及洋葱切好。

做红烧牛肉方法如下:原料:牛肉500克,味精2克,胡椒粉、八角、大葱各5克,葱、酒、酱油各25克,辣豆瓣酱20克,糖15克。牛肉切块,先用热水氽烫一下沥干水分待用。

木耳的做法大全家常菜

1、木耳炒肉、凉拌木耳、木耳炒鸡蛋、木须肉、老醋花生木耳、白菜炒木耳、秋葵炒木耳、藕片炒木耳、茭白炒木耳、木耳山药、木耳鱼片汤、木耳炒鸡、木耳拌洋葱等。

2、黑木耳家常菜大全有木耳肉片炒白菜、大葱木耳炒鸡蛋、木耳炒黄花菜、木耳菠菜炒鸡蛋、芹菜木耳拌腐竹。

3、加入炒好的鸡蛋、木耳、适量辣椒、盐、翻炒均匀即可。凉拌木耳的做法:主料:木耳干30克、圆葱适量、菜椒适量、香菜适量。辅料:姜适量、生抽 醋3克、香油2克、白糖3克、盐3克。

黑木耳的做法大全家常菜

1、黑木耳炖鸡汤 黑木耳浸发后去蒂洗净,撕成大小适中的块状。草母鸡洗净,斩成大块,加入清水和姜片,大火烧开后加少许料酒,撇去浮沫。中火煮10分钟后,放入黑木耳,改小火熬煮1小时,喝汤前调入少量盐即可。

2、做法一:木耳,小葱,盐,姜丝,胡萝卜,老抽,水淀粉各适量。木耳泡发,焯至8分熟;胡萝卜切菱形块;热锅一小勺油放入姜丝、胡萝卜炒熟;放入小葱段、木耳快炒15秒;加入盐、老抽、水淀粉勾芡即可。

3、第一款:葱炒木耳 准备食材:黑木耳300克,大葱150克,食盐3克,生抽3克,味精少许。具体做法: 黑木耳清洗干净,放入水中泡发;大葱斜切成片状备用。 木耳泡发好后,用手撕成小朵。

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5、黑木耳最好吃的做法有:凉拌黑木耳、炒黑木耳、黑木耳汤、海带黑木耳沙拉、糖醋黑木耳。凉拌黑木耳 凉拌黑木耳是一道非常简单的家常菜肴,制作方法也非常简单。

6、油爆木耳 首先我们来介绍一下比较常见的做法之一——油爆木耳。在选购木耳的时候,要选择长得脆且完整的黑木耳,提前泡发并洗干净后再进行烹饪。加入适量的大葱、姜、蒜、辣椒、盐等调味料,用高温煸炒即可。

木耳爆炒牛肚是一道家常菜,木耳爆炒牛肚怎么做好吃?

1、配料熟牛肚一块红黄绿甜椒各适量沙茶酱一勺开水适量八角一块蒜两瓣糖少许精盐适量香叶两片2锅中放油,沙茶酱,蒜,香叶,八角3牛肚切成小指头粗细,放入锅中4加开水,稍微莫过就好了。

2、而牛肚,处理里面比较麻烦,要将牛肚刷洗干净,然后用开水焯一下,这样比较卫生,再将牛肚切成丝,大家可能知道牛肚,长得和抹布一样,但是特别脆,而且嚼劲足,还带着牛肉那种膻味,口感极好。

3、材料牛肚,芹菜,小半个红萝卜,红米椒1个,姜蒜葱,生抽料酒蚝油,陈醋2牛肚切细条状,芹菜切段,红萝卜切丝3锅内放油,加入姜葱蒜炒香,加入切好的牛肚丝炒匀4加入适量生抽料酒蚝油陈醋炒匀加入芹。

4、【做法】:毛肚浸泡30分钟,十五分钟换一次水,再完全清洗干净,指天椒和线椒洗净,切成段儿。木耳用水泡发,去根洗净掰成小块。香莱洗净剁碎,蒜头剁碎碎。

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