摘要：代谢率高会怎么样，代谢率过高，这篇文章会根据此核心进行展开介绍，作者结合网络搜集聚合了关于代谢率高会怎么样的信息，方便大家作参考，对于代谢率过高的内容，大家也要做好自己的判断。
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基础代谢率和寿命长短有关系吗?为什么会有这种说法呢?
后天因素 男性一般能量消耗比女性大(基础代谢男性比女性人5%-7%，能量消耗男性比女性大30%-40%)，以及男性一般从事的工种较复杂、艰巨，因战争和各种意外事故而死亡也较多，精神与身体过度损伤较女性多等，也对两性寿命差别起一定作用。
基础代谢率和寿命有关系，你认同这种观点吗？基础代谢率指的是人体在清醒，不受肌肉活动、环境温度、食物以及精神紧张等影响时的能量代谢率。
与基础代谢的关系：女性在25岁以后基础代谢率低于男性，直至闭经后才与男性相仿，总的说，一生中代谢率低于男性。据估计，能量代谢可少30～40%，高能量代谢可促使减寿已为实验所证实。 看来女性寿命高于男性是由多种因素造成的。
新陈代谢较快,是好事还是坏事?
新陈代谢加快，会使得血液循环效率提高，会促使身体变暖、血管变软、血管更新的速度更快，营养物质更容易吸收利用，促进气血循环。
对于伤口，新陈代谢加快，可以促进生成新细胞，加快伤口的愈合，恢复原样。能及时排除体内垃圾毒素、保持一良好的身体。晚上提高新陈代谢， 促进消化，对皮肤有好处！一个人越年轻，新陈代谢的速度就越快。
新陈代谢比较快的话，自然是一件好事。大家会发现当你身体出现出油过多或者是总是起痘以及其他的一些皮肤问题的话，你去到医院里面去进行咨询，医生可能都会告诉你，大概是由于你的内分泌出现了紊乱，新陈代谢的速度变慢。
新陈代谢高的人会不会老的快?运动强度多少才合适?
所以在平时的时候，我们应该让身体的新陈代谢变快，这样皮肤会比较好，也不会变老，可以帮助人们将身体里的一些毒素及时的排出体外，而且让你的身体保持比较好的一个形态。
由于整个人处于一种运动状态，所以需要各个器官的配合，加快了人体的新陈代谢，研究发现，长期进行相对高强度的有氧运动能使最大有氧能力增强25%，也就是会增加6毫升，相当于减去10到12岁的生理年龄。
你在运动时，可随时数一下脉搏，心率控制在110次/分以下，运动强度就是合适的，当然这是指健康的运动者，体弱多病者不在此列。
新陈代谢不快，衰老很快，比如运动员通过运动使新陈代谢加快，但不会因此而衰老，因此新陈代谢不会使人迅速衰老，过度的新陈代谢和迅速的器官衰竭会导致迅速衰老和寿命缩短，而由于产生大量的自由基，很容易患癌症。
而且身体各部分器官工作效率也比较高，同时把身体产生的一些废物都会快速的排出体外。
基础代谢高好,还是低好?
1、基础代谢的高低，取决于你肌肉的含量，肌肉的含量越多，基础代谢越快，也就是说，肌肉越多，你需要消耗的越多。当然是越高越好，但是建议你去做个inbody，看看具体适合你的。
2、基础代谢率是人体重要器官运作时所消耗的最低热量，基础代谢率高说明你的身体机能年轻，能量消耗大，反之，则能量消耗减少，身体机能衰退。提高基础代谢率最健康有效的办法就是运动与营养均衡的饮食。
3、当然是偏高好，证明你的身体可以比一般人代谢掉更多的热量，如果基础代谢特别高基本上就是俗称怎么吃都不胖那种人。
4、基代高，不易胖，瘦得快。基础代谢是指人体在静止状态下，维持生命的正常进行所需要的最低热量。包括呼吸、心跳、体温等，都是最基本生命状态下的功能。我们只要活着，哪怕什么都不做，也会消耗一定的热量。
5、不同的个体是不同的，低不低的要取决于你的年龄，性别等条件。原则上来说，在标准范围内，偏高是比较好的。
6、基础代谢率和身体健康成正比的 基础代谢率越高，身体越有可能健康，反之基础代谢率低，身体的健康可能性会偏小。人每天都有自己的新陈代谢，新陈代谢是指体内的一些肝脏毒素或者垃圾通过身体运作排出体外。
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