银耳百合的做法大全银耳百合做法大全家常-为明天百科

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本文目录一览：

1、银耳的吃法和做法有：银耳百合粥、银耳枸杞羹、银耳苹果羹、银耳莲子汤、银耳木瓜羹。银耳百合粥银耳和百合、粳米一起煮粥吃，每天早上一碗，健康又营养。对于年纪大的人，也可以适当多吃些银耳百合粥。

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2、我觉得银耳是一种营养丰富的食材，以下是银耳的五种最好吃的做法：银耳莲子羹、银耳红枣粥、银耳南瓜汤、银耳杏仁露、银耳羹，银耳是一种营养丰富的食材，可以搭配不同的食材制作出各种美味的菜肴。

3、银耳用水洗净泡发，撕成小块，备用；将银耳放入锅中，加适量水，大火煮开；雪梨洗净切块，放入锅中，中火炖煮；加冰糖、枸杞、红枣，用小火煮至粘稠，即可。

4、银耳南瓜粥南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。银耳拌黄瓜银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。

1、把洗干净的莲子、百合、银耳碎和黄冰糖一起放入电压力锅中。请点击输入图片描述加入适量清水，按“营养炖”键，耐心等待30分钟即可。煮好后打开压力锅可以看到，汤水色泽非常诱人，莲子百合的清香扑鼻而来，令人口水直流。

2、百合银耳莲子羹的做法准备好食材银耳泡发，莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用泡发好的银耳，洗净去蒂，撕成小块。浸泡好的莲子，装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水，冷水入锅蒸熟。

3、银耳莲子汤的做法：主料：银耳1/2个、莲子20克、百合8克、枸杞5克、冰糖12克。辅料：水2大碗。具体步骤：备好所有食材。银耳提前用清水泡发。丢掉银耳底部的黄色部分，将银耳洗净撕成小朵。

银耳粥的具体做法如下：用料：银耳1朵、冰糖适量、莲子15-20颗、百合15-20片、红枣15-20颗、枸杞10粒、大米一小杯。银耳提前泡发，常温水就可以，最少泡1小时。

银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

银耳粥的具体做法如下用料银耳1朵冰糖适量莲子1520颗百合1520片红枣1520颗枸杞10粒大米一小杯1银耳提前泡发，常温水就可以，最少泡1小时2准备其他食材，莲子1520颗百合1520片红枣。

调味品：冰糖50g枸杞适当做法：银耳、百合泡开，清洗。银耳放入沙煲，走红烧开，小火慢炖30分钟。放入百合，煮5分钟。添加冰糖，煮10分钟，至冰糖溶化。香蕉苹果剥削皮，切薄片。

银耳莲子百合粥的做法步骤请点击输入图片描述 1 准备好食材，银耳莲子百合都用的干的，这种保存时间较长，但需要提前泡发。请点击输入图片描述 2 将食材洗净，银耳剪成小朵。

先预备好材料：枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。

红枣、莲子、百合、银耳汤冰糖、雪梨、百合汤桂圆、枸杞、红枣or银耳汤枸杞，百合是可以在汤里任意搭配的，但是桂圆，莲子，银耳、雪梨，功效不同，还是不要混煮为好。

将银耳泡发剪去黄头。百合泡好，摘除黑色部分。莲子也泡软。将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。加压10分钟。解压后，打开锅盖，将百合入锅。盖锅，再加压10到15分钟。

材料：莲子、百合、银耳。做法：把莲子洗净，用冷水浸泡一小时左右的时间。银耳用冷水浸泡好，去根低，并且撕开成小朵。把浸泡好莲子一起放入沙煲内煮30分钟时间。

红枣银耳莲子枸杞百合汤准备食材：银耳一朵，莲子10颗，大枣两三个，枸杞一小把，鲜百合一个，冰糖少许。具体做法莲子洗净，放入养生壶中浸泡。银耳泡发10分钟。鲜百合洗净。一片一片分瓣。红枣、枸杞洗净沥水备用。

准备食材，洗净备用。莲子和百合提前浸泡半小时。大米淘洗干净。把大米，红枣，百合，莲子和桂圆放入锅里，加入适量的水和冰糖。煮压30分钟盛出，撒上枸杞，即可。

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