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孕妇每天需要补多少铁?
我国营养学会建议孕妇每日膳食中铁的供应量为28mg，比非孕妇女增多10mg，很难从膳食中得到补充。孕妇自孕4至5个月开始口服硫酸亚铁0．3g或富马酸亚铁0．2g，每日1次。
妊娠期女性容易缺铁，为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁，一般推荐孕妇每日补充60~120毫克的铁。
产妇每天的补血量大概在18毫克左右，具体的还要取决于产妇缺血的情况，在生过孩子之后，相对来说产妇会消耗比较大的铁质，特别容易出现贫血的现象。
怀孕期铁元素的摄入量是多少?
孕妇整个孕期都需要适当的补血，从怀孕开始，孕妇就需要通过饮食等方式摄入铁元素，整个孕期妈妈需要完全吸收1000毫克左右的铁元素，所以可以根据不同的时机适当的补充，只要满足要求即可。
妊娠期女性容易缺铁，为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁，一般推荐孕妇每日补充60~120毫克的铁。
中国营养学会对准妈妈孕中、晚期每天摄入铁的推荐量分别是235毫克。准妈妈应该多吃含铁丰富的食物，可以有效预防和纠正贫血状况。含铁丰富的食物 食物是人体摄取铁元素最重要的来源。
孕晚期每天补铁多少克
1、补铁方式孕妇整个孕期都需要适当的补血，从怀孕开始，孕妇就需要通过饮食等方式摄入铁元素，整个孕期妈妈需要完全吸收1000毫克左右的铁元素，所以可以根据不同的时机适当的补充，只要满足要求即可。
2、-钙：孕早期每天需摄入1000毫克钙，孕中期每天需摄入1200毫克钙，孕晚期每天需摄入1500毫克钙。-铁：每天需要摄入28毫克铁。-叶酸：孕早期每天需摄入400微克叶酸，孕中期每天需摄入600微克叶酸，孕晚期每天需摄入800微克叶酸。
3、孕晚期每日铁的摄取量达到28毫克。在这个阶段胎儿的肝脏以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇还要为分娩失血及哺乳准备铁质。除此以外，可在医生的指导下补充铁剂。
4、虽然通常专为孕妇设计的营养品，多会加入适量的含铁成分，但购买时还是要多注意铁质含量，一般成人每日建议摄取量为15毫克，孕妇在第三孕期，每日建议摄取量应增加至45毫克。
5、怀孕后，孕早期铁的需求量和普通妇女一样，但是孕中期和孕晚期铁的需求量加大，分别为24mg和29mg每天。 一般可以通过食物获取，如肝脏，动物血，红肉等补充。
6、建议孕晚期每天补充400-800微克；维生素D有助于钙的吸收，建议孕晚期每天补充600-800国际单位（IU）；铁是制造血红蛋白的重要元素，建议孕晚期每天补充30毫克；钙是胎儿骨骼发育所必需的营养素，建议孕晚期每天补充1000毫克。
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