本篇文章给大家谈谈益母草做法大全，以及益母草怎么做菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、益母草的做法大全
- 2、有关益母草的三种吃法推荐
- 3、益母草的食用方法
- 4、益母草瘦肉汤的做法
益母草的做法大全
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇 作用：益肾活血，通经止痛 上汤益母草是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一点肉碎，会多一些鲜甜。
益母草的做法就是煲汤，具体的方法如下：主料：益母草300g、瘦肉适量。辅料：食盐适量、调和油适量。把益母草洗干净备用。把肉切成片，用油少许盐腌大约两三分钟。水烧开后，把益母草放入煮大约两三分钟。
将益母草、红糖放入茶壶中。用沸水冲泡。加盖闷5分钟。滤渣，取汁后即可饮用。功效：活血化瘀，温经止痛。2 益母草煮鸡蛋 材料：益母草30-60克，鸡蛋2个。
益母草能养颜补血上汤益母草用料：益母草、皮蛋、枸杞、磨菇作用：益肾活血、通经止痛上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己的喜好，添加一点碎肉，会多一些鲜甜。
益母草薏仁鸭肾汤 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
益母草吃法有益母草鲫鱼汤红花益母草茶益母草猪肝汤益母草煎蛋等益母草煎蛋做法1准备适量新鲜的益母草和两枚鸡蛋2把益母草的叶子切碎3切碎的益母草装入碗中，打入两个鸡蛋，放入适量的盐和糖打散搅拌均匀。
有关益母草的三种吃法推荐
益母草炖鸡。（1）材料：准备一只大约三斤重的母鸡、三十克益母草、姜、葱、盐、胡椒面适量。
治痛经：益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。治闭经：益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。
上汤益母草 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇 作用：益肾活血，通经止痛 上汤益母草是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一点肉碎，会多一些鲜甜。
上汤益母草。准备适量的益母草、皮蛋、枸杞、磨菇。先把益母草清洗干净，备用；皮蛋去壳后清洗干净，备用；枸杞、蘑菇清洗干净，备用；将这些食材一块放入砂锅中，加入适量清水后煎水饮用。
治疗痛经：女性出现痛经或者经闭的病症时，可以选用益母草来进行治疗，可将益母草熬药膏使用，能够有效调经止痛，能够做为治疗痛经或闭经的良药。
益母草吃法有：益母草鲫鱼汤、红花益母草茶、益母草猪肝汤、益母草煎蛋等。益母草煎蛋做法：准备适量新鲜的益母草和两枚鸡蛋。把益母草的叶子切碎。
益母草的食用方法
1、益母草泡红枣材料：益母草20g、红枣100g、赤砂糖20g。做法：将益母草和红枣分别放在两个碗中，各加上650克的清水，侵泡半个小时左右。然后将侵泡过的益母草倒入锅子中，用大火煮开之后转成小火继续煮半个小时。
2、益母*可以通过冲泡成茶来食用。将适量的益母*放入茶壶中，倒入适量沸水，焖煮10-15分钟后即可饮用。这样不仅能够保留益母*中的有效成分，还能够更好地发挥其美容和抗衰老的作用。益母*还可以作为配料加入到各类汤品或炖菜中。
3、益母草、蜜枣放入锅；加水3碗，煲2小时，即可饮用。
4、冰糖益母草 将当归和益母草加水煎成药汁，然后先后放入鸡蛋、冰糖同煮，具有通经、止痛、补血、悦色等功效。适用于月经先期有胸腹胀痛者。
5、功效：服用益母草泡红枣可以补血养气，养颜美容。以上就是关于益母草的三种食用方法介绍，大家可以根据自己的口味喜好，根据自己的情况需要来选择服用，不仅能够感受美味佳肴，更加能够吸收营养，起到非常好的养生保健功效。
6、将干益母草煅制成灰，其色白而细腻，能够吸附表皮毒素及各种刺激性物质，故能够治疗粉刺，且有美白养颜的作用。食用方法：（1）除“痘”膏。具体制法：用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。
益母草瘦肉汤的做法
益母草的做法就是煲汤，具体的方法如下：主料：益母草300g、瘦肉适量。辅料：食盐适量、调和油适量。把益母草洗干净备用。把肉切成片，用油少许盐腌大约两三分钟。水烧开后，把益母草放入煮大约两三分钟。
黑豆益母草瘦肉汤的做法 瘦肉洗净，切件，汆水；黑豆、薏米均洗净，浸泡；益母草、枸杞子均洗净。将瘦肉、黑豆、薏米放入锅中，加入清水，大火煮开，转小火慢炖2小时。放入益母草、枸杞子稍炖，最后放盐调味即可。
益母草清甜爽口，能消腻祛滞，用来煮汤，清爽可口、鲜美香润，并能养肝、祛腻滞，为暮春时家庭养生靓汤，男女老少皆宜。益母草猪肉汤是一道常见的粤菜。
适宜人群：尤其适合产妇、气血虚弱、痛经的女性 禁忌人群：孕妇禁服益母草 所需材料 益母草20克、当归8克、红枣20克、瘦肉250克、盐适量、味精适量 做法 1益母草、当归洗净；红枣洗净，去核；猪瘦肉洗净，切大块。
做法：益母草洗净，排骨洗净后，汆烫去血水备用。将作法1中之的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾后再改以小火续煮30分钟，捞出益母草，加入盐搅匀即可。
益母草红枣瘦肉汤的做法 1益母草、当归洗净；红枣洗净，去核；猪瘦肉洗净，切大块。2把猪瘦肉、当归、红枣先放入锅内，加适量清水，大火煮沸后，改小火煲1小时，再放入益母草稍煮5分钟，再调入盐、味精即可。
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