老板开口组织的的团建。特别是直属上司安排的，必须要参加，其实活动本身并不重要，主要是为了体现团队何精神。而且这种活动有时还需要本部门的同事作为工作人员，负责联系或者是订房各种工作，所以为了支持自己的直属上司的工作，是必须要参加的，只有等到你工作了超过一年，不参加的理由就可以多样化了。当然宅们可能还是觉得社恐症又要发作，这个不用担心，茉莉教你一个办法，参加是肯定要去，但是这种活动一般都是什么唱k，吃饭或者是烧烤，凡是吃的类目的活动，你就一律吃就行了，大家说说笑笑，你就跟着笑一笑，然后差不多结束，如果还有下半场的话，你就说要早点回家，因为比较远，一般都能逃脱，这样也不会太辛苦。
第二，可以中途离场的应酬。这些一般都是侧线领导或者更高级领导组织的活动。放心，这些领导都不知道你是谁，所以这种就更好办，因为参加的人很多，基本上作为宅的我们，就可以躲在人群当中，轻松的吃吃喝喝，也不需要和谁沟通，自己一一个人自得其乐，然后活动到中间的时候，告诉自己的组长或者是领导一下，说有事要早点回家，一定会放你走的。
第三种，直接婉拒的活动。这种一般是平级同事组织的活动又或者是客户邀请的活动。想想，他们对你的绩效又不考核，大家合得来就去玩一下咯，但是下班时间是属于自己的活动，那肯定是享受私人的空间，邀请你的时候，就直接说，有事安排啦，或者说已经要外出啦，那就可以了，基本上也没有人会强烈要求你去的。
还有和客户的应酬就更加大可不必了，除非你是销售人员，茉莉这里说的都是针对内勤工作人员说的，和客户的应酬会更加多样化，所以特别是不想和太多人说话的人来说，这都是比较难受的，所以这个直接推就可以了。说自己还要加班，或者要去上课什么的，都可以作为很好的理由。总而言之，自己的时间就是属于自己的，好好休息才是充电的好方式。
综合来说，职场上的应酬，虽然好像有时看起来很重要，如果不参加好像显得不合群什么的，但是大可不必，其实职场也就是一个上班的场所而已，别人如何评价在应酬中的你并不中重要的，关键是看个人的发展能力。返回搜狐，查看更多
