当归煲汤做法大全当归煲汤食谱-为明天百科

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羊肉200g，当归片15g，老姜15g，胡椒粉1茶匙5g，盐2茶匙10g 当归汤做法羊肉洗净切成小块，老姜切成大片备用。

当归煲汤做法大全当归煲汤食谱

当归羊肉汤材料：羊肉片200克，当归5克，清水1000ml，醪糟4汤匙，姜1块，酱油1汤匙，盐1茶匙，冰糖5克。做法：(1)姜去皮切丝备用。锅中倒入清水大火烧开，将当归用水冲洗一下，放入锅中，用中火煮20分钟。

当归和羊肉一起煲汤当归生姜羊肉汤原料：　当归15克、生姜15克、羊肉200克。做法：羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。

当归龙眼大枣汤。用当归、龙眼、大枣和瘦肉可以炖当归龙眼大枣汤；能解决由精神紧张、思虑过度等引起的失眠、多梦、睡眠质量差、容易醒等问题。

冬天比较寒冷，因此通常可以根据自身的需求，选择吃一些比较温补类的汤类食物，比如适当摄入当归生姜羊肉汤、党参牛肉汤、黄芪鲫鱼汤等，可以补充相应的营养物质，有助于抵御寒冷。

从而降低人体上火的风险，生活中常见的枸杞、阿胶、西洋参、党参等都是可以的。

1、当归和羊肉一起煲汤当归生姜羊肉汤原料：　当归15克、生姜15克、羊肉200克。做法：羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。

2、当归红枣炖鸡汤材料：母鸡500克、当归6克、红枣8颗、枸杞20粒、百合30克、生姜1小块、盐5克、胡椒粉少许。

3、那么，一般当归和什么食材一起煲汤的效果是最好的呢？当归生姜羊肉汤(1)原料当归15克、生姜15克、羊肉200克。(2)做法羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。

4、当归和什么一起煲汤最好红枣当归桂圆蛋汤鸡蛋三个，桂圆肉50克，枣(干)30克，当归30克，红糖50克。

5、当归具有补血活血，可以和鸡、鸭、肉一起煲汤。也可以和黄芪、党参、红枣、山药等材料一起煲汤。

6、但如果想要补血补气效果更好的话，则建议和羊肉、母鸡、牛肉、人参、党参、西洋参、红参、黄芪等同样具有补血补气功效的食材或药材一同煲汤。2 当归煲汤放多少合适根据情况看。

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