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私人健身教练如何给会员定制健身计划
三分练七分吃只适用于少部分人群，有人吃了一个月沙拉一斤没掉，如果这份钱去请私教，不会让她失望。
为健身会员制定健身计划时要专门针对需求和目标，这样在锻炼的时候才会发出自己全部的心力，充满动力的集中精力努力锻炼。
健身教练首先对会员的身体体质情况进行测试，做到心中有底，而后要根据会员的实际需求，训练目标，还有会员的作息时间，运动偏好进行设计。
具体计划如下： 第一节课： 热身： 慢跑十分钟 准备活动： 肩肘关节徒手操，髋、膝关节的徒手操，手腕及踝关节的徒手操。 基本内容： 第一节课为会员适应课程，教练需要在课程中测量出会员的最大肌肉耐力。
●编制每周的健身团体计划，及时为会员制定科学、合理的健身计划。、迎接客人：●接到前台通知客人要求做健身计划时，到服务台迎候客人，热情礼貌地向客人问候。
，你是以有氧运动为主，器材为次。2，要适当控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃高热量的食物。3，休息要好，不要熬夜。具体练习安排如下；1，先热身5到10分钟，身体微微出汗即可，把各个关节充分活动开。
如何微信幽默的约会员来健身房锻炼
1、你听，你的大脑说它需要释放压力，你的皮肤说它需要得到改善，你的双腿说它想要得到锻炼。
2、现在对方的角度，设身处地的为对方考虑，以这样的态度给对方发信息，这样才有诚意，不要单纯的为了推私教课，这样目的性太强。
3、预约方法：一是由工作人员通过电话或者微信的方式约客户，了解客户目前是否有来健身的需求，以及客户对健身房的想法要求。二是可以组织一些现场的体验活动，约客户到店里参加瑜伽课健美操课等的体验。
4、按照会员来健身的时间段建立N个群。提前一天或半天群发短信，提醒会员来健身。
5、如果你喜欢一个妹子，你想要她的联系方式，你就要先观察，看看她经常去健身房的运动项目，看她身边有没有朋友。
健身房如何才能留住会员?
1、简答说：让能干的人挣到钱。挣不到钱的，要让看到希望。
2、首先要提高你的服务水平，健身房也属于服务行业，好的服务，专业的知识才能让更多的会员留在你这。
3、⑤在解决了客户的顾虑之后就可以来谈价格了，毕竟在健身房有不同类型的会员卡，要结合客户的心理需求来推荐合适的会员卡，有的客户的经济条件一般就不予推荐较高的会员卡。
4、让他加股，每个月给他百分几的股份，但是这个人必需工作满两年活一年半以上，还有要有责任心把这家健身馆当成自己的店。他又一定的能力，稳定的业绩。还有，你这个老板要有野心有想法想办法让这些薇你工作的员工挣到钱。
5、针对强身健体的会员，除了增加辅助器械，还要制订健康食谱，结合教练意见为他们设置专门的健身计划。其次可以针对客户的消费能力制定价格策略，当定价与同行一致时，也一定要在服务质量、消费次数，或附加服务上比对手更有优势。
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