摘要：黑糯米的做法大全，黑糯米怎样做，这篇文章会根据此核心进行展开介绍，作者结合网络搜集聚合了关于黑糯米的做法大全的信息，方便大家作参考，对于黑糯米怎样做的内容，大家也要做好自己的判断。
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黑糯米的做法
黑糯米的食用方法 糯米珍珠丸子 材料：肉糜半斤，嫩藕1节，葱花少许，咸鸭蛋6个，糯米2把，胡椒粉少许。
黑糯米100克，鲜杧果2个，椰浆200毫升，砂糖3汤匙，清水200毫升。做法：(1)椰浆与砂糖一同煮沸，待冷后入冰柜备用。(2)黑糯米洗净后用清水浸透，用清水蒸15分钟至熟透，放于玻璃盘子内。
椰汁芒果黑糯米是非常甜蜜和营养的食物，制作的方法非常的简单。食材的准备：牛奶，椰浆，黑糯米，红糖片和芒果等。红糖片和黑糯米的比例约为1比1，牛奶和椰浆的比例约为1比1，芒果一颗。
黑糯米有几种做法?
糯米珍珠丸子 材料：肉糜半斤，嫩藕1节，葱花少许，咸鸭蛋6个，糯米2把，胡椒粉少许。
黑糯米100克，鲜杧果2个，椰浆200毫升，砂糖3汤匙，清水200毫升。做法：(1)椰浆与砂糖一同煮沸，待冷后入冰柜备用。(2)黑糯米洗净后用清水浸透，用清水蒸15分钟至熟透，放于玻璃盘子内。
黑糯米怎么做好吃：黑糯米红枣粥 材料： 黑糯米750g、花生适量、红枣10枚、黑枣5枚、鹌鹑蛋30个、红糖砖1块、当归15g。做法：准备材料。黑糯米洗净，浸泡半小时。浸泡好的花生和洗干净的当归。
很多人偶然得到了黑糯米，但自己却不知道该怎么做，那么黑糯米的做法有哪些呢？八宝饭：蒸煮之前浸水8小时以上，做法与普通稻米相同，吃起来风味独特。
红豆、黑糯米洗净，提前浸泡4小时。取一个干净的高压锅，倒入黑糯米。继续倒入红豆，加上500毫升的水，盖上盖子，压力锅上汽之后继续保压30分钟。关火。
黑糯米怎么做?
黑糯米洗净，浸泡4小时。白糯米洗净浸泡4小时。将白糯米与黑糯米混合备用。取3—4张处理好的粽叶，卷成漏斗状，放上糯米，直到与漏斗边缘齐平。包成粽子。
椰汁芒果黑糯米是非常甜蜜和营养的食物，制作的方法非常的简单。食材的准备：牛奶，椰浆，黑糯米，红糖片和芒果等。红糖片和黑糯米的比例约为1比1，牛奶和椰浆的比例约为1比1，芒果一颗。
红豆、黑糯米洗净，提前浸泡4小时。取一个干净的高压锅，倒入黑糯米。继续倒入红豆，加上500毫升的水，盖上盖子，压力锅上汽之后继续保压30分钟。关火。
(1)椰浆与砂糖一同煮沸，待冷后入冰柜备用。(2)黑糯米洗净后用清水浸透，用清水蒸15分钟至熟透，放于玻璃盘子内。(3)食时鲜吗，杧果起肉，切成小粒，与椰浆一同加于糯米上即可。
薏米和黑糯米洗净后浸泡过夜，苹果洗净。苹果切下小一半当盖子，余下的用小刀划一圈。用勺子把中间掏空。之后填埋黑糯米和薏米。盖上苹果盖，放入盆中隔水蒸50分钟即可。
黑糯米的吃法和功效
1、开胃益中：黑米性温味甘甜，具有开胃益中的功效，对于脾胃虚弱的人，经常食黑米粥有养胃气的功效。改善贫血：食用黑米粥可以有效清除体内自由基，改善缺铁性贫血，适合贫血的病人食用。
2、此外，常吃黑糯米还有补肾的作用。中医认为“黑气入肾，黑色多补肾”。黑糯米煮枸杞，可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等，黑糯米还可以使头发乌黑发亮，与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。
3、黑糯米洗净，加清水浸泡一夜，用电饭煲煮熟。加入适量炼乳。凭自己口感添加炼乳即可，搅拌均匀备用。
4、黑糯米能够帮助补血养气，这是它非常重要的功效之一，黑糯米当中所含有微量元素铁，磷进入身体之后，能促进血红蛋白的合成，增强人体的造血能力，有血气亏空，血气亏损的人群就可以去使用黑糯米。
5、益气补血 黑糯米中含有大量的铁元素，而铁元素进入人体后大部分被运致骨髓，参与血红蛋白的合成，所以经常食用黑色糯米饭能起到补血的作用，可以预防和改善缺铁性贫血的发生。
黑糯米怎么做好吃
黑糯米的食用方法 糯米珍珠丸子 材料：肉糜半斤，嫩藕1节，葱花少许，咸鸭蛋6个，糯米2把，胡椒粉少许。
用勺子把中间掏空。之后填埋黑糯米和薏米。盖上苹果盖，放入盆中隔水蒸50分钟即可。黑糯米怎么做好吃：黑糯米红枣粥 材料： 黑糯米750g、花生适量、红枣10枚、黑枣5枚、鹌鹑蛋30个、红糖砖1块、当归15g。
椰汁芒果黑糯米是非常甜蜜和营养的食物，制作的方法非常的简单。食材的准备：牛奶，椰浆，黑糯米，红糖片和芒果等。红糖片和黑糯米的比例约为1比1，牛奶和椰浆的比例约为1比1，芒果一颗。
红豆、黑糯米洗净，提前浸泡4小时。取一个干净的高压锅，倒入黑糯米。继续倒入红豆，加上500毫升的水，盖上盖子，压力锅上汽之后继续保压30分钟。关火。
做法：(1)椰浆与砂糖一同煮沸，待冷后入冰柜备用。(2)黑糯米洗净后用清水浸透，用清水蒸15分钟至熟透，放于玻璃盘子内。(3)食时鲜吗，杧果起肉，切成小粒，与椰浆一同加于糯米上即可。
椰汁芒果黑糯米的好吃做法?
1、第一步三种米清理干净，用温水泡浸一晚上，夏天天气殷切记要放进冰箱冷藏。
2、芒果椰汁黑糯米的做法一 甜品配料：黑糯米，椰汁，芒果核，芒果肉。
3、黑糯米洗净后泡水，隔夜最佳。与莲子百合枸杞一起隔水蒸四十分钟以上或用电饭煲加入比平时煮饭多一些的水煮熟。煮熟后将糖与饭拌匀。芒果肉切小块。将3舀入容器内，伴上适量芒果肉，淋上烫热的椰浆即可。
4、做法：准备材料。黑糯米提前一天浸泡。然后放入电饭煲像煮米饭一样把它煮熟；需要比一般米饭稍多加一点点水。煮好的黑糯米稍晾凉，洒入白砂糖拌均匀。芒果切成粒状。椰汁倒入锅中加热。
5、做法：(1)椰浆与砂糖一同煮沸，待冷后入冰柜备用。(2)黑糯米洗净后用清水浸透，用清水蒸15分钟至熟透，放于玻璃盘子内。(3)食时鲜吗，杧果起肉，切成小粒，与椰浆一同加于糯米上即可。
6、芒果切成粒状。椰汁倒入锅中加热。煮热的椰汁倒入黑糯米中。把芒果粒放上面即可。黑糯米怎么做好吃：椰香黑糯米餈 材料： 椰子粉10克、糯米150克、黑米20克、椰蓉20克、糖30克、黑芝麻糊粉40克。
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