本篇文章给大家谈谈体重下降多少不正常，以及突然体重下降是什么原因对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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科学健身要求每周体重下降不应超过多少公斤
下降不应超过3公斤。首先，不是所有人都适合运动，也不是任何运动项目都适合任何人。其次，任何运动都要遵循人体生理运动的规律，讲究循序渐进，量力而行。同时，安全运动永远要放在第一位。
减重的速度因人而异，每个人的身体状况、代谢率和饮食习惯都不同。一般来说，每周减重1-2磅（0.45-0.9公斤）是比较健康和可持续的减重速度。如果你在健身一周后体重减轻了两斤，这个速度是正常的。
一般认为每周可减轻体重0.5千克左右，不宜超过1千克，但要注意 供给充足的蛋白质、无机盐和维生素。
科学合理减肥速率，每星期体重下降速率不能高于2斤，一个月体重下降速率不能高于10斤。减肥期内，大家必须减慢减肥速率，减肥周期时间要订制3个月以上，让身体渐渐地融入新的体重数量，降低对身体的身心健康损害。
新生儿体重减轻是正常现象
新生儿体重下降是指新生儿出生后在出院前几天内体重减轻的情况。这是正常的生理现象，也是新生儿适应出生环境的一个过程。
刚出生的婴儿，在1周内往往有体重减轻的现象，这属于正常的生理现象。
当新生儿出生后，一般有一周左右体重减轻，主要由于准妈妈初乳少，新生儿要大小便和散失水分，体重自然生理性的下降，这属于正常现象。
一个刚呱呱落地的足月新生儿，其评价出生体重在3公斤左右=一般范围在2：5～4：0公斤之间均属正常。
新生儿体重下降是否正常，要看时间。如果发生在出生后10天内，可以认为是正常的。一般出生后2-3天，胎粪排出，胎儿脂肪被吸收，加上水分流失，新生儿吃奶少，可引起一过性体重减轻，临床上称为生理性体重减轻。
一个月体重下降了8斤,这正常吗?我没有刻意减肥。有点害怕啊
1、没有刻意减肥，但是体重一直下降，需要考虑有可能是代谢出现了问题，或者是肠道问题导致的，比如肠道不吸收，建议到医院进行详细的代谢检查，还需要进行肠道检查，确定原因遵循医嘱用药治疗。
2、一个月瘦八斤很正常的，这表明这个人坚持得很好，坚持晨跑健身，并注意饮食均衡。
3、其实这样是一种不正确的减肥方法。因为减肥药的本质就是泻药，它是抑制身体吸收食物中的营养成分的。这样下去的话身体只会越来越不好，即使是瘦了，后续也会出现一些小小的毛病的。
4、体重减轻的原因是多方面的，不一定非要刻意减肥，比如工作忙作息时间不规律都有可能会造成体重减轻，不同的人体质不同，有些人只要作息时间一乱就会出现体重下降的情况。如果长时间体重持续下降，建议你去医院做个全面的检查。
5、体重下降有生理性与病理性因素，生理性体重下降是有的人刻意减肥，不吃饭或者少吃，活动量又大使得机体消耗过多，导致体重下降。
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