扁豆的做法大全家常 扁豆的做法大全家常菜 视频我的兄弟姐妹

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制作美味扁豆的最佳方法是什么呢?

将扁豆切斜刀,用热水焯透。锅中放姜、蒜爆香,加入风味豆豉炒香。加入扁豆翻炒,入盐调味,再加少许水盖上锅盖闷一下,收汁后加入剩下的蒜粒,加入少许鸡精调味就可以出锅。

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把扁豆放入、加盖用小火焖5~10分钟后,加入水淀粉,不停地搅拌(最好中翻炒)、使汁均匀地裹在扁豆和肉片表面,即可出锅。

水焯法,将扁豆投入开水锅中,热水焯透,放入冷水中浸泡后再烹调。干煸法,把扁豆放入烧热的锅内煸炒,炒至豆荚变色。过油法,把扁豆放人油锅中炸一下,捞出滤干油再烹制。

制作方法 (1)将扁豆洗净,从两端撕下老筋,理好后切成3厘米长的段。(2)旺火坐勺,入油,下入甜面酱搅炒几下,投入扁豆略炒,加入适量水和盐,用中火焖软,加入蒜片、姜末,用旺火快炒几下,出锅即成。

倒入扁豆,用锅中余油大火煸炒;倒入一点水,焖煮两分钟;倒入步骤5炒好的里脊肉片,翻炒几下,调入盐和鸡精翻炒均匀,出锅。

步骤一:准备食材 你需要准备一些基本的食材,如橄榄油、大蒜(切碎)、洋葱(切碎)、红辣椒(可选,但会使得扁豆的颜色更鲜艳)以及你喜欢的香料,如干百里香、干牛至或干罗勒等。当然,还有扁豆和盐。

扁豆的做法大全?

做法:扁豆去蒂和经络,洗净备用,蒜切成片,葱切成末。将扁豆在沸水里焯一下,捞起来沥干备用,油热,将扁豆倒入,大火翻炒几分钟,然后尝一尝看炒熟了没有,如果炒熟了加生抽,少许盐和鸡精,蒜,稍微炒匀,撒上葱花。

扁豆焖面条:扁豆洗净后掰成段备用。锅里加油,烧热后倒入豆角,中小火煸炒至表面发皱。加少许酱油,鸡粉和盐,加适量水,盖盖将豆角焖3分钟,面条抖散放入锅中,用铲子和筷子翻动面条,使炖豆角的汁均匀蘸在面上。

做法:将扁豆入沸水中煮半个小时后去外皮,再将扁豆仁蒸2小时至熟烂,沥干水后捣如泥状。

这才是扁豆角最好吃的做法

1、蒜蓉炒扁豆角 食材:扁豆角适量 蒜适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 做法:将扁豆角洗净去除两侧的头尾,斜着切成斜段状备用。蒜切末备用。将炒锅加热,加入适量的油,烧热后放入蒜末煸炒出香味。

2、然后,把切好的扁豆角放进去,快快翻炒起来。加点生抽、盐、鸡精这些调料,最后,再加一点点清水,盖好锅盖,让扁豆角在里面焖煮一段时间,这样扁豆角就能吸收更多的调料味道了。

3、扁豆角的做法如下:食材:扁豆350克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克。调味料:食用油10克,豆瓣酱3克,生抽2克,鸡精2克。br扁豆去筋,洗净。br蒜切片,姜切片,大葱切片。

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