本篇文章给大家谈谈产后多久可以吃凉水果，以及产后多久可以吃凉的东西碰凉水对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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产后多长时间可以吃水果
正常产后在一个星期左右就可以吃水果，因为此时胃肠功能已经恢复到正常，如果是剖宫产的产妇建议在半个月之后再吃水果。
顺产后多久可以吃苹果 一般产后一周就可以吃苹果，其他的水果也是一样的，注意不要吃寒冷的水果。苹果是一种富含纤维素和维生素的常见水果，日常吃一个苹果对于身体是很有好处的。
其实只要不吃西瓜等冷水果也可以。 一般产后4天左右可以吃水果，但需要注意的是不能吃冰。 可以吃温性的水果。 因为体质虚弱，所以吃水果的时候请在温水里泡5分钟左右再吃。 不这样的话，会容易导致消化不良和腹泻。
产妇多久可以吃水果不加热
产后四个月吃水果不用热 月子里吃水果是有讲究的，但是对于月子吃水果要加热的情况却是不被允许的。不是所有的水果都适合加热，水果在加热的过程中，最容易流失的营养素是维生素C、维生素E等，为此水果不需要加热再吃。
对正常分娩的女性来说，产后当天就可以吃水果，一般的水果是没有必要进行加热的。
产后一般一个月后吃水果就不用热，但是每个产妇身体状况不同，所以时间也会有所区别，尽量时间长些，因为在产后产妇的身体抵抗力比较差，应该忌吃生冷的食物，所以要少吃性寒的水果，可以吃些温热性的水果。
产后多长时间能吃水果?吃什么水果好?应该注意什么?
分娩后几天就可以吃谷类、薯类、蛋类、肉类，蔬菜水果必须吃，但不建议吃芥菜等凉性食物，平时饮食中要混合叶类蔬菜。水果可以吃一些等温的水果，如葡萄、苹果和橘子。交货后可以马上吃。坐月子不能辣。少吃盐。
产后几天就可以吃水果了呢？怎么吃比较好？如果您是自然分娩，您可以在分娩后2小时进餐或吃水果。产后饮食的原则是不要吃凉、辣、刺激的东西，其他东西都可以吃。水果可以烫一烫，是没有问题的。
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月里头吃苹果留意以下几个方面：不必吃太多偏寒性性的新鲜水果，尤其是生完孩子的最开始几日，脾胃虚弱，因而尽量不要吃太多的梨、无籽西瓜。太凉的食材对肠胃和孑宫都是有危害。
坐月子就不能吃水果吗？其实，产妇吃以下水果有好处哦！香蕉：很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好？产妇可以试一试香蕉。
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