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孢子粉怎么吃
1、当我们选择食用破壁灵芝孢子粉时，主要以口服的方式为主，每日两次，每日两粒，温水送服。在服药期间，不要吃油腻、辛辣、生冷的食物，防止影响到胃部对药品的吸收，从而降低灵芝孢子粉的价值与功效。
2、除了用开水冲泡灵芝孢子粉还可以直接干吃，这种方法就比较简单了，并且在食用之后，我们身体对于破壁灵芝孢子粉的营养吸收也比较彻底，针对于平常赶时间或者比较忙的人群来说，非常适合这样的吃法。
3、灵芝孢子粉怎么吃效果最好直接用温开水送服。（因已破壁，已能充分为人体吸收，不需再煮煎）。70度温开水冲服灵芝孢子粉，是最具药用价值的食用方法。
吃灵芝的孢子粉多长时间为一周期保鹤堂?
每天可以服用四到十克，一天最好是二到三次，服用周期最好是一个月到三个月之间，这样可能才可以明显看到相关的治疗效果，部分人还要根据自己的体质以及病情情况而定。
你好，一般建议服用的周期为120天。灵芝孢子粉是灵芝的“种子”，凝聚了灵芝最精华的部分。主要功效成分为： 灵芝多糖、灵芝三萜等，具有扶正固本，双向调节人体免疫力作用，对许多慢性病症都具有治疗或预防作用。
服用破壁灵芝孢子粉之后3-5天，或者10天左右，会有身体感到轻松的感觉，服用几个月后，睡眠有明显改善。
喝灵芝孢子粉多久能见效?
1、用的时间越长效果越好，多数人一般1-3个月就能感受到身体明显变化，效果因人而异。因为每个人的体质不同，可能用药的时间也会有所差别 百度灵芝孢子粉是一款药食同源的产品，有百益而无一害，有条件的话建议长期服用。
2、服用破壁灵芝孢子粉之后3-5天，或者10天左右，会有身体感到轻松的感觉，服用几个月后，睡眠有明显改善。
3、灵芝注重疗养，所以灵芝孢子粉相对于其他保健品来说效果会出来得较晚，这正是中医治本的理念，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。
4、因为他不是常态的药物，所以比较温和，一般要吃到两个月左右才有用，体恒健第三个月的时候，三高可恢复正常了。
灵芝孢子粉的功效和作用及食用方法
可以起到防癌抗癌，治疗多种疑难杂症的功效和作用。其次是灵芝破壁孢子粉的食用方法，破壁的灵芝孢子粉是粉状的，食用方法也非常简单，大家一学就会，直接温开水冲服即可。
功效与作用：灵芝孢子粉有双向调节免疫功能、增强免疫细胞和体液免疫的活性、促进艰核巨噬细胞的吞噬能力、增强清除体内异物、杀伤肿瘤细胞的能力。
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。
对人类经常出现的病毒性肝炎和肝硬化以及脂肪肝等症都有良好预防作用。那些患有病毒性肝炎和乙肝的人群，在食用灵芝孢子粉以后还能减轻病情促进患者身体恢复。
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