刘灵玲还是没忍住眼泪，拿下亚军，这对于她来说已经是非常完美的发挥。但在赛后的采访镜头前，她又没有忍住泪水，她太渴望这枚金牌了。
这一切的源头还要从蹦床世锦赛个人半决赛说起，以预赛第一晋级的刘灵玲发生了意外。她在第二跳落垫时位移出现偏差，一只脚插进蹦床支架的缝隙处，场面触目惊心。她闭上双眼皱着眉头表情十分痛苦，教练胡星刚赶忙问其情况，疼痛难忍的刘灵玲没有说话，整个人直接倒了下去。
缓了几秒钟后，刘灵玲尝试坐起，但失败了。教练掀开保护垫观看爱徒的伤势，刘灵玲缓慢将腿部慢慢从缝隙中拔出。这位坚强的姑娘躺在蹦床上强忍泪水，咬牙站起后向裁判示意结束比赛，此时东京赛场上空响起了热烈的掌声。在教练工作人员的帮助下，刘灵玲坐轮椅离场。
过了没多久，刘灵玲在社交平台写道，“对我来说，这也许是最后一届世锦赛了…留下了这么多遗憾，应该会记一辈子吧…老天可能觉得一巴掌还不够，于是又来了一巴掌。”
2019世锦赛，女子项目云集了蹦床奥运两连冠加拿大名将麦克伦南、日本后起之秀森光。毫无疑问，这次世锦赛是模拟奥运的绝佳机会。
在先前结束的团体赛决赛，刘灵玲携手妈妈级选手李丹、新秀黄艳菲冲击最高领奖台。遗憾的是刘灵玲腾空落地时摔在了弹网周围的垫子上，仅获得11.390分，中国女团位居第四无缘领奖台。个人半决赛，刘灵玲下落时脚插进器械，直接终止了比赛。
没能在东京升国旗奏国歌，刘灵玲失望极了，她在和家人视频时痛哭，“我对不起队友，对不起教练，我太自责了”。
世锦赛后，刘灵玲拖着伤病的身体躲进运动员公寓，这一刻她从称霸赛场的世界冠军变成了走路都一瘸一拐的“病号“。
刘灵玲的主管教练是胡星刚，这位曾经培养出奥运冠军何雯娜的功勋教头在里约奥运后，接管了刘灵玲。胡教练对于刘灵玲而言就像慈父般的存在，面对世锦赛的意外，胡教练并没有指责爱徒，而是再三叮嘱她，“没事就躺床上多休息，先把伤养好。”
2019年年底，刘灵玲大多数时间只能坐着，当被问及大家最关心的伤病话题时，她坦言道，“可能大家看到那个画面比较恐怖，但我们作为运动来说已经习惯了。要摔多少次才能站上最高领奖台只有自己知道。蹦床是高危项目，但我们选择了就要承受相应的风险。”
伤病、失利、自责、痛苦是刘灵玲2019年绕不开的话题，但也别忘了，命运曾在2018年的夏天，给了这位福建姑娘一颗甜蜜的糖。
2018雅加达亚运会，一位记者在机场拍到了刘灵玲出征前照片。清秀的面庞，立体的五官，165的身高体重仅有94斤，这样的标配闯荡娱乐圈完全是个“潜力股”。
一时间“体坛美女神似马思纯”“美貌不输何雯娜”的新闻占据各大体育版面。在雅加达，刘灵玲如愿站上了最高领奖台，很多人在电视转播镜头和新闻报道中认识了这位面容精致，笑起来又略带害羞的姑娘。
一战成名后，掌声、代言、各大活动邀约接踵而至，甚至她在比赛中用的某品牌唇釉，品牌公关也第一时间给她寄来了纪念品。刘灵玲几乎推掉了所有的活动代言，她心里明白，自己现在的身份是运动员，关于外界女神的称呼，自己真的不喜欢。
“作为运动员，我的压力已经很大了，我不喜欢那些所谓的称呼，运动员说白了必须要有成绩的支撑。”。
刘灵玲说出了心中女神的标准，“当女神首先就是要善良正直，待人真诚，并且在自己的领域发光发热。像朱婷她就是我心中的女神，她在场上的霸气和自信都是我学习的榜样。”
在人才辈出的中国蹦床队，向来不乏女神级别的人物。2008年北京奥运会蹦床冠军何雯娜一夜之间家喻户晓，雅加达亚运会成名后不乏媒体将何雯娜和刘灵玲进行比较。“何雯娜接班人”“美貌赛过何雯娜”等等类似的报道扑面而来，对此，刘灵玲看得相当淡然。
“因为我们俩是一个项目，因此被拿来比较很正常。娜姐19岁就获得了奥运冠军，这是我无法超越的。我们俩性格各方面包括成长轨迹差异很大，也没有什么可比性。”
19岁就成为奥运冠军的何雯娜，此后将近8年的时间一直是蹦床队媒体曝光最高的选手，并且没有之一。除了何雯娜之外，人才济济的蹦床队还拥有广东队名将李丹，奥运三朝元老董栋。
2014年世锦赛尽管刘灵玲拿到了单人项目的金牌，但依旧没能掀起太大的水花，在星光熠熠的蹦床队想要脱颖而出并不容易。直到2018年出征雅加达前，她的一张机场照让人们关注到她，但人们真正记住这位姑娘的还是她在亚运会赛场的精彩表现。
开场前屈三周转180无懈可击，前团两周转360、前屈两周转360都教科书般完成，并且落网全部落在标识正中心。用央视解说员的评价来说，“刘灵玲为我们带来了世界级最高水准的表现”。
坐拥4个世界冠军头衔，上海体育学院硕士在读，英语四级以500多分（合格线425分）通过，刘灵玲能有今天的成绩，离不开母亲的虎妈式教育。
刘灵玲出生于幸福的四口之家，父母在福州经营着餐馆，哥哥现在是一名老师。用刘灵玲的话来说家里算不上大富大贵，但其乐融融一家人过得很幸福。
年幼时刘灵玲体弱多病，父母把她送去练蹦床主要目的是锻炼身体。从5岁开始，刘灵玲白天要和别的孩子一样在学校上课，晚上七点去体校训练。当时，刘妈妈就告诉女儿，“练体育也要学好好文化课，你万一哪天被退回来怎么办？“
据刘灵玲回忆道，小的时候妈妈在家里就是唱黑脸的角色，“比如考试得95分，我妈就会非常严厉问我你那5分错在哪了，为什么会错？还有更有意思的，上学时候她都不让我跟男生说话，22岁之前我妈妈坚决不同意我谈恋爱。”谈及母亲时，刘灵玲整个人瞬间放松了下来，“但现在吧，我妈就会说她十几岁就和爸爸在一起了，你也该考虑什么时候结婚了，我就会和我妈妈开玩笑，现在还不结婚。。”
5岁开始练蹦床，15岁进入国家队，和大多数中途转项的选手不同，刘灵玲是从一而终的追梦人。蹦床队里，何雯娜是技巧项目转至蹦床，里约奥运会铜牌得主李丹曾经是跳水运动员，而刘灵玲在这块阵地坚守了20年。
