从妩媚风情的杨玉环，到精明干练的骆玉珠，再到温柔坚忍的郑娟，作为大满贯视后的殷桃，将每个角色都驾驭得自然流畅。
我之前演的角色大多是精英类型，或者有一些特殊才能的，比如骆玉珠就是做生意的天才。相比之下，郑娟就是一个最普通的普通人。
郑娟的经历确实很不容易，从小受到很多磨难，但她的心里有一颗特别幸福和甜蜜的种子，因为她的心被温暖着，她有周秉昆。
我平时拍戏一般都能快速进入情绪，出戏也很快。但拍《人世间》周妈去世的那场戏时，我花了很长时间才让自己缓过来。
因为戏里郑娟跟周妈感情真的很好。那十几年，陪在她身边最多的人是郑娟，她们之间是相互依赖的关系，很多时候她也把妈妈当孩子，一直照顾妈妈。
这些年，我出演了很多角色，每个角色我都会回看，看的时候也经常会感叹，哎，当时这场戏处理得还是欠妥。
从刚刚毕业时的青涩，到慢慢累积更多经验，可能对角色的把控度或者理解的切入点都越来越成熟，你会很自然地发现以往的角色里有些还不够圆满的地方。
以前我一直固执地告诉自己不要随波逐流，但丢掉了与时俱进。其实，在两者之间找到一个平衡点才是最好的。
这个行业有一定特殊性，具备一定的演员天赋是必要的，但也不能因为自己有天赋就恃才傲物，这样会很快被圈子抛弃掉。
尤其是到了我们这样的年纪，如果有一个适合自己的好的角色，那么一定需要演员有自己的人生阅历、看世界的态度和对世界的理解力，才能去理解这个角色。
每个人进入角色的时候，都有自己的小怪癖或者小方法，没办法统一标准，但是通常来说，理性和感性需要结合起来。
比如拿到剧本开始走进人物的时候，需要一些理性的分析，但在饰演人物时，更多的是感性把自己带到角色里，去相信这个情景，相信对面这个人就是你最爱的人。
这是一种情绪分配，在不同的工作阶段用大脑的不同部分，如果连这种分配都混淆了话，角色一定演不好。
比如我们这个戏，会有二十多岁的阶段，也会有七十岁的戏，这个时候导演可能要去考虑，什么样的演员有能力做到往上往下都能够得着。
也许舞台上还可以，因为舞台呈现方式不一样，但我觉得影视剧和电影是不能的，演不了，站在那里不合适，何必要自欺欺人？
因为我自觉不是一个可以娱乐别人的人。但如果是生活类的综艺，大家能见到彼此比较真实的状态，有一些感悟可以分享，我应该也可以。
超话和粉丝群这些概念，不在我的体系里面。所以有时候，他们会说我误关注了谁，或者误点个赞，或者这个标记代表什么，我有时也不太懂，这是我特别短板的地方。
我的粉丝老怼我，还特别爱吃醋。比如我之前看到有个微博评论，就回复了个“挺好玩儿的”，就开玩笑说“路人都是香的，我们不香”。
还有很多粉丝觉得我平时状态很好，其实我自己没有太多关注“状态”的概念。如果非要分享的话，我首先是个心比较大的人，遇到问题，我会想怎么解决，如果解决不了的话我就忘了。
我认为心态蛮重要，如果长期处于一种焦虑状态，就像老话说的，相由心生，即使再年轻、天天敷面膜，这种压力状态也会让人看起来憔悴。
遇到压力的时候，我一般会选择哭一下。最直接的方式就是在洗澡的时候使劲哭，哭完睡一觉就好了。虽然不是每次都能这样，但我会努力让自己这样做。
