在她的微博里，工作占据了多数时间，和孩子的相处是难得的温情时刻，这或许可以解释始终伴随着她的“危机感”。
回顾过去一年，她表示工作得很开心，因为接了好几档自己很喜欢的节目，比如冬奥主题的《飘雪的日子来看你》。
新的一年，她期待能短暂的从日常琐事中松口气，独自踏上一段旅程，也希望自己能走出安全区，迎接一些新的变化。
当《飘雪的日子来看你》节目组找过来的时候，我一开始是有点想退缩的，怀疑自己能不能做到，毕竟年纪大，而且老胳膊老腿的，四肢驯化得都不是很好。
即使你是一个冰雪小白，在看到我们几个人的表现之后也会觉得，其实冰雪运动都没有那么难，它会带给你很多的开心和快乐。
一部分是因为好胜心，都参与进来了，总要让人看到你有变化，有进步，不能一直躺平到最后一期，所以自己就会偷偷摸摸地去努力。
冰雪项目经常会刺激你分泌肾上腺素，会让你不自觉地去说，哎，我可以吗？我可以了！那我还可以更好吗？
录制这档节目很特殊的还在于，我们几乎和运动员是从早到晚都泡在一起的，我们去体验的也都是他们训练了很多年的项目。
特别是运动员身上的那种劲儿，他们在长期竞技体育中培养出来的那种想要拼一把的好胜心，表现得特别突出。
像许宏志，他的专业是短道速滑，面对攀冰，和我们一样是小白。我和其他人挑战都是1、2号冰坡，他一个人默不作声的就拿着3号坡去了。
那是一个几乎垂直上下的冰坡，不像我们攀冰时都大呼小叫的，许宏志非常淡定，就一镐一镐地攀到最高处了。
不管私底下有多了解嘉宾，做了多少万全的准备，当我把话筒从音响老师手里面拿过来，走上台的那一刻，就只有一个人了。
那时我生活在广播电台大院里，接触到的叔叔，阿姨们，基本上都是播音员或者主播。小时候还经常被拎去参加他们的年会，所以就导致我从小对这个行当就比较感兴趣。
小时候去采访别人，很多时候都是有提纲的，问到自己想要的东西就好了。后来慢慢长大了，才发现对话其实不是这样子的。
我作为主持人的特质就是，承担好作为配角的功能。我要让所有来到这里的人都觉得舒服，不局促，愿意把他们最可爱的一面表现出来。
不管别人跟你说什么，你第一时间最真诚的反馈，其实才是他们最想要看到的，他们也才会愿意相信你，跟你聊天。
这也是跟我成长环境有关，我是八零后，我们基本上都是双职工家庭过来的，很多父母处理问题的方式就很简单直接。
因为他没有更多精力去想你心里的弯弯绕绕，只会说“不许哭”“成绩不好去给我反思”，不会有人问你在学校怎么样，很多时候就会把小孩逼得太狠。
私心来讲，我一直都希望我们家的配置不是我管天管地，而是有一个天才儿子和一个废柴母亲，这样我就可以躺平，让他好好地照顾我，所以我现在做的一切都是往这条路上铺石。
在很长一段时间里，我一个人要承担的东西是非常细碎的，我也真的以为自己可能会承受不了，但是并没有。
想想看，像我一样，当妈妈，然后要兼顾事业，还要把家庭照顾好的女性太多了，她们都能够坚持了下来，那我有什么好哭诉的。
我很喜欢被大家叫做“楠哥”，我觉得这样很亲切。它没有一种辈分上的什么差别，就好像朋友之间给你的一个昵称，是一个可以跟你勾肩搭背的关系，聊聊心事的关系。
毕竟在这个行业这么多年了，如果突然间说，我不被需要了，或者别人不想看我了，我没有工作了，肯定会很失落的。
但我会想如果有机会的话，想从制作的这个角度继续在这个行当里工作，去做一些自己以前可能没有办法掌控的事情。
像我们冬奥会主题“一起向未来”，从国家层面来讲，它应该是一种召唤，希望我们这个世界，每一个国家，每一个人，都一起去朝向一个更好的未来去发展。
未来肯定会有一些更新鲜，更新奇的东西出现，我会想去挑战它，在那时候，我就会变成一个不一样的自己，而所有这些东西都是值得去奔赴的。
至于对新一年的期待，我想来一场一个人的旅行，也想稍微从一些琐事当中松口气，想尝试一些跟以前不一样的东西，希望自己不要老是呆在安全区。
