想我们上学那会儿，小学生很少近视。偶尔有一两个到五、六年级戴眼镜的，还会被起“四眼妹”之类的外号。
而且，糖代谢时会产生大量的酸，与体内的钙和磷抢先结合，导致眼球壁无营养可用，助长了近视的发展。
这么小的孩子，平时妈妈严格控制看动画片的时间，也很少玩手机，更没有作业可写，眼睛怎么会近视得这么严重呢？
学琴和练琴的时候，用眼时间过长；孩子眼睛还没发育好，就要同时盯着琴谱、键盘，很容易疲劳。间隔的黑白条纹被称为光栅，钢琴的黑白键就属于光栅，容易对眼睛产生刺激。
浙江省眼科医院三位医务人员拿自己孩子做了4天实验，分别让3个孩子使用、观看手机、平板电脑、42寸液晶电视和投影仪。通过对比眼睛前后变化，判断它们对孩子视力的伤害程度。
1. 玩20分钟手机最高可致临时近视100度。2. 玩20分钟平板电脑可致泪膜破裂。3. 屏幕越小，对眼睛的伤害就越大，看10分钟手机= 看30分钟电视。
一岁以内不能看电视，尤其不能看广告。2-3岁才可以看为他们年龄准备的动画片，每次25-30分钟，也就是一集的时间。6岁以内的孩子，不要玩手机和平板电脑，6岁以上要控制时间。04常喝碳酸饮料
眼球壁有一个重要的组成部分叫巩膜，也就是我们的眼白，它对眼球具有保护作用。如果巩膜变薄变硬，就容易出现眼球变形、被拉长，导致近视。
户外明亮的光线可以刺激视网膜释放多巴胺，多巴胺能有效降低眼轴增长，让眼球水晶体和视网膜始终保持在正确的距离上。
