吃火锅时喝牛奶是个不错的选择，纯牛奶里面含有大量的酪蛋白，一种很好的乳化剂，可对因辣而灼伤的消化道上皮黏膜细胞起修复作用，并缓和感觉神经的受刺激程度吃完香辣的食物以后往往是找一杯冰水解辣，其实，冰水并非解；是有作用的，但要注意，吃辣刺激胃会造成胃部毛细血管充血，并可能刺激胃酸分泌过多造成粘膜损伤，酸奶中的细蛋白对粘膜修复是有帮助的吃火锅前喝酸奶好 很多人在吃火锅时会喝一些碳酸饮料果汁等，其实喝点酸奶更有益。
吃火锅能喝酸奶，最好放在吃完火锅后喝火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长搜狗问问扩展资料酸奶不能和这些东西一起吃；火锅可以和酸奶一起吃火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大，吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长不过要注意不要喝太冰的酸奶，以免肠胃再次受到刺激。
吃火锅前喝酸奶还是吃火锅后喝
1、吃火锅前喝酸奶好 很多人在吃火锅时会喝一些碳酸饮料果汁等，其实喝点酸奶更有益健康，还能减少吃火锅带来的不适吃火锅时由于一般吃的时间比较长，火锅汤的温度高，如果是麻辣锅则对胃肠的刺激更大，很容易损伤胃肠道。
2、火锅底料和酸奶是没有冲突的目前在火锅店里出现的有骨头浓汤底料鱼汤底料仔鸡汤底料等火锅底料的调配一般都比较重口味，对胃有刺激，所以吃火锅的时候喝酸奶具有特别的胃肠道保护和调理作用吃火锅的时候因为热度。
3、1酸奶 酸奶本身具有保护肠胃粘膜的作用吃火锅前喝酸奶能增加饱腹感，减少火锅食物摄入，减轻肠胃负担酸奶还能缓和辛辣高温火锅食物对肠胃的刺激，预防火锅油腻及其他因素引起的腹泻腹痛等问题2木瓜 木瓜是养胃好。
吃火锅前喝酸奶还是吃火锅后喝减肥
1、所以肠胃不好的人在吃火锅前可以喝酸奶保护肠胃其次，在吃火锅的时候一定不要吃的太久大多数人在吃火锅时会选择边聊天边吃，一顿饭下来可能会吃很长的时间但是火锅煮太久，食物的嘌呤物质溶解在汤内而且煮太久。
2、吃完火锅后喝酸奶不发胖酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂水果茶坚果沙拉等都是不错的选择哦水果一来可以促进消化，不长脂肪，二来将水果切成小块，边谈边吃。
3、吃火锅前先喝酸奶如果不懂吃火锅，不注意吃火锅的细节，很容易引起胃肠道疾病，而吃火锅前喝酸奶可以有效保护胃肠道粘膜这主要是因为酸奶中含有乳酸菌，对保护胃肠道有好处它可以预防和治疗便秘腹泻腹痛和其他消化道。
4、并且小米粥具有养胃健胃的作用，因此吃火锅之前食用一些小米粥可以避免火锅辛辣或者高温等对肠胃的伤害2酸奶 酸奶中含有大量的乳糖脂质水分氨基酸蛋白质等，食用也能增加饱腹感，减少食物食用量，因此吃火锅之前食用。
5、在方法上，制作酸奶的步骤很是简单，用户只需将制作好的原料分别倒入小杯中并放置于机器内，盖好盖子一键开启即可发酵出新鲜的酸奶小结吃火锅后喝酸奶好，条件允许话吃火锅前也建议喝酸奶哦吃火锅前15分钟喝酸奶能保护。
6、吃火锅时由于一般吃的时间比较长，火锅汤的温度高，如果是麻辣锅则对胃肠的刺激更大，很容易损伤胃肠道黏膜所以，吃火锅时最好喝点酸奶，因为酸奶不但营养丰富，而且可以保护胃肠道黏膜酸奶中含有乳酸菌，它有酸化肠腔。
7、吃火锅能喝酸奶，最好放在吃完火锅后喝火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
8、吃火锅后可以喝酸奶酸奶对于胃有一定的保护作用，可以保护胃肠道内膜酸奶有酸化肠腔，抑制腐败菌生长的作用，还能减少它比肠道中产生有毒物质，可预防因为吃火锅的油腻造成的腹泻，腹痛等症状。
