三文鱼，金枪鱼，北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间最长，大约两个小时所以在食用完水果，休息三十分钟，然后直接毫不羞涩地撸海鲜，你说你要吃鸡肉什么的就是脑子被门挤了，吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢；有些海鲜是能够生吃的，比如生蚝或者刺身之类，但是，在生吃这些海鲜的时候，一定要调好蘸料，比如说柠檬汁或者说醋汁姜汁之类，既能够起到杀菌的效果，还能增强生吃海鲜的美味切莫过量吃并喝酒 在吃自助餐 时候，很多人喜。
首先，刚开始的话可以先吃水果，比如橘子柠檬，来开胃，然后就是吃一些海鲜，比如大虾鱼片扇贝生蚝等，这个是餐厅最贵的，朝多了吃就对了，这个也是最能吃回本的，然后现在很多自助餐厅都提供了火锅，火锅的话要少吃；吃海鲜自助餐正确的用餐顺序应该是汤蔬菜面类鱼虾类肉禽，最后吃水果先吃容易消化的汤菜饭然后是高蛋白的鱼虾禽肉，最好选择白灼清蒸等做法最后可选些味酸的水果，帮助消化还可清除口腔异味当然。
初色海鲜自助火锅 能吃的海鲜有很多，三文鱼金枪鱼八爪鱼都有，很新鲜 扇贝螃蟹虾，各种鱼肉等等，各种虾，红的白的深海浅水的56种 ，带壳的认不全了10种左右小鲍鱼和螃蟹难得都也是活的，螃蟹也有冻的看自己；如果你喜欢吃海鲜，吃自助餐是最合算的记得吃海鲜要配上芥末和红姜汁哦4生鲜吃完后这时候可以考虑吃海鲜，大蟹腿，或者梭子蟹放进火锅煮，还可以放点海星煮，海星不要吃用来调味的各种扇贝，生蚝尽管上吧也可以涮肉，很美味。
1先喝一点粥或者菜汤，接下来是海鲜刺身，再接下来是小炒，接下来是铁板牛排，然后是甜点，最后是餐后半小时饮品 2餐前吃碗热粥或者热汤分量不用过大，与海鲜蛋白质较高的食物一起搭配，不仅可以帮助吸收。
海鲜自助火锅菜单大全
自助火锅的吃法多吃菌类，多吃蔬菜多吃肉少吃丸子1多吃菌类 菌类的食物，像金针菇杏鲍菇香菇木耳等等有些黑心商家为了获得更多的利润，总是会卖一些“假货”，就像“千页豆腐”“培根”等等，这种丸子很。
1首先应该喝一点汤，像西红柿鸡蛋汤或者银耳莲子汤之类的开胃开胃汤，这些能增强你的食欲先开始不要吃太多的肉食，不然很容易就饱了2然后就可以吃海鲜一类的食品了，像鲍鱼，牛排这些都比较划算，并且不占肚子吃。
一吃海鲜自助餐前注意饮食 个人建议前一两天的饮食多以清淡为主，少食肉类但是还是得吃饱肚子的不饿就行，毕竟人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌建议这一两天多喝茶水，促进胃的消化功能二明确就餐时间以及位置 大。
海鲜自助火锅怎么吃划算
1、2吸油的后放，比如一般的素菜带菜叶子的素菜，火锅如果没有油了，吃起来味道就不好了3煮的久的可以先放，比如一些菌类而且菌类还有让汤美味的效果，虽然不喝红汤，但是白味的汤还是可以喝的4其他想怎么。
2、先吃肉，再吃海鲜，尽量不要太咸，蘸酱口味不要太浓重，避免喝水，吃海鲜稍沾醋，帮助消化，开胃之后可以吃点菌类，蔬菜基本步骤可以先荤后素，先贵后宜，最后撑的要命时再吃甜点保证不太亏本。
3、海底捞自助火锅只需要将材料放入自煮锅内，盖上盖子等其自动加热煮熟后即可食用，具体方法为1取出自助锅内的的所有调料包和加热包2将锅底调料倒入加热锅内3将所有菜品袋打开，倒入加热锅内3将加热包放入外。
4、3要注意多吃一些绿色蔬菜，特别是西兰花和白菜，因为这样菜品能缓解，因为吃火锅会引起的火气大的情况，同时也能缓解下胃部4吃自助火锅的时候，在吃到一半的情况下，可以稍微的吃一点水果，这样不仅仅可以使胃口得到。
5、恐怕到最后就没有货了，想吃也吃不到第二步就吃肉食，吃完了海鲜之后，接下来就该吃肉了，自助餐一般都会有烤肉卤肉的，或者是涮小火锅的牛羊肉卷，这个时候就可以放开肚子吃了，能吃多少就吃多少，毕竟吃自助餐几乎。
