蒜薹炒瘦肉提前准备一块瘦肉一把蒜薹食用盐木薯淀粉生抽酱油老抽王味精大蒜瓣植物油步骤如下1蒜薹的营养成分非常高,含有大量的膳食纤维,和瘦肉五花肉香肠腊肉是绝配,搭配在一起炒特别香。 水豆腐切割成小三角姜蒜葱根各自切碎,麻辣酱一勺预留2取一个小盘子,加耗油生抽酱油少量老抽王翻拌调为味汁3锅中滚油下鲜虾滑炒过,盛出来预留4将生姜沫蒜泥葱根放进锅里文火炒出香味,再。这些美味的家常菜就是红烧茄子,虎皮尖椒,辣子鸡丁,蒜苔炒肉,油菜香菇等等,做法非常的简单,而且口感也是不错的。