红烧田鸡 红烧田鸡腿家常做法?

红烧田鸡的热量以100克可食部分计是153大卡640千焦，单位热量适中每100克红烧田鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%参考资料更多红烧田鸡信息见薄荷网食物库。

在生活中我们经常可以吃到各种各样的美食，那么今天主要说的就是田鸡因为田鸡可以说是一个非常补的营养食品，而且田鸡也可以作为一般人的食品但是有很多人都不知道田鸡长什么样，以及怎样做田鸡，同时也有一部分人怀疑田。

3起锅用少许油将炒辣椒酱及葱段爆香4再放入田鸡腿块所有调味料辣椒丝柠檬叶及少许高汤5用大火快炒到汤汁收干后，再放入九层塔起锅盛盘上桌二红烧田鸡的好吃做法 菜谱 简介 色红芡亮，味咸鲜香。