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职场妈妈怎么养娃
职场妈妈怎么养娃
你想知道职场妈妈怎么养娃吗？职场中的很多小伙伴在面对生了孩子之后不知道怎么兼顾孩子和工作，就是成为职场妈妈之后该怎么养娃呢？下面我就为大家整理了职场妈妈怎么养娃的内容，一起来看看吧。
职场妈妈怎么养娃1
职场经验一：花时间去思考到底哪些才是最重要的 指导－替老人提前多想一步 在和老人传达这些问题时，尽量用接地气的话来讲，他们比较容易理解。传达具体事情的实际操作方法、执行过程中可能会遇到的问题，比如培养自主进食都过程中肯定会有浪费、需要花额外的精力打扫、宝宝不愿意吃的时候应该怎么做，还有发烧的时候什么情况可以观察、出现什么症状可以用药、用什么药等等，让他们有一个具体的概念和心理准备。 把注意事项抄写或者打印出来贴在显眼的位置。比如把辅食中不能添加的东西、每天的菜单等贴在冰箱上，方便老人随时查看。有时候可能并不是老人们不愿意配合，只是因为他们记性不好。
职场经验二：用教练的心态带人，相信他们是有意愿的，只是能力上欠缺 监督－及时回顾总结 每周在大家都方便、平心静气的时候以聊天的方式召开一次家庭会议。首先一定要肯定老人做的好的地方，比如荤素搭配很不错、每天都带出去户外活动等等，无论多小的事情都要夸一遍，越具体越好。这不仅仅是策略，而是从不断寻找对方细微的付出和优点来弱化矛盾出现时的敌对情绪，对自己的情绪安抚也有好处。 接下来就是大家讲一讲宝宝的各种趣事，这一周里经过实操哪些方面可以继续实行，哪些方面有困难需要变通，宝宝有没有出现新的问题需要解决。遇到当场没有突破的`事情就记下来，自己和老公寻找合适的解决方法后再和老人沟通。 至于老人做的不好的地方，不要批评不要贴标签，诸如“你们老一辈就是....”之类的，他们有他们的特殊成长背景和难处。语言上尽量不要用否定句“你不要...”，尤其是“我说过叫你不要...”，用“以后你可以试试...”的句式比较容易接受。
职场经验三：正面反馈要具体；负面反馈要侧重今后如何改进。不管怎样的反馈，如何说最关键 对于比较严重的安全和行为问题，不要炸毛不要急躁，强调你这么要求的原因，找一些具体实例，比如边吃边玩会呛到引起窒息，三五分钟就没命。坚定地反复强调后果和严重性，一般老人还是会理解的。 语气柔和态度强硬，不要指责，老人大多都是玻璃心，被否定多了往往要么产生叛逆对立情绪，要么害怕被批评就算出现问题也不告诉你，错过了最佳介入期反而不好，多关心他们实操中的难处。这一点在以后小朋友的管教也是一样。 这种会议式的形式一开始看起来可能会有一点做作，但我觉得这是最有效率和坦率的沟通方式，大家面对面平心静气把想法说出来，站在同一立场一起发现问题面对问题解决问题，从长远来看对宝宝都是一件好事。趁早习惯这样的沟通方式在你上班后会有帮助。
职场经验四：建立绩效反馈机制，学会双向沟通 定位－明确自己的责任 宝宝是追随父母而来不是爷爷奶奶外公外婆，不能用我上班、我不会、我不懂、我不行的借口放弃自己作为父母的立场，逃避自己作为父母的责任。天下职场妈妈那么多，熊孩子还是少数。职场父母的辛苦不仅仅在于下班回家就要接手宝宝的一切衣食管教、情绪安抚、高质量陪伴，还要做好自己和各个家庭成员的心里按摩、做好宝宝的每次重大决定、学习和解决出现的每一次问题。 老人只是帮，只是执行，只是搭把手，并没有肩负起宝宝未来的能力和觉悟。没有天生就会做父母的人，你眼里别人家能干的完美妈妈只不过一直在深呼吸不断学习自我成长而已。
职场经验五：好的领导承担责任，而不是找下属背锅 心态－要相信妈妈的力量 这是对职场妈妈很重要很重要的一个信念。很多职场妈妈会说啊我平时都是父母带我想要贯彻什么什么都没有用。孩子是我们身上掉下来的那块肉，那份骨肉相连的联系是其他人取代不了的。 所以你自己要相信，“我是他妈，我对他的影响是最大的”。所以退一万步讲，即使老人带得很糟糕，你要相信下班以后你的力量是足以改变和影响他的，但是最关键的是你自己要找回做“正宫”的状态，不要放弃，先把妈妈的这个位置给坐稳了。 职场经验六：领导力不仅仅是管理技能，更是影响力和人格魅力 万一，万一最后扛不住了，沟通失败了，决定放弃了，什么都不想管了，想着不如轻轻松松把一切都交给老人好了。那就必须放低自己的期待值，不做事就少多嘴，偷懒假手于人不能要求尽善尽美。 育儿是每个家庭的私事，没有对错只有选择，既然做出了决定就不要纠结，想着老人带的各种好处就好了。如果不幸变成熊孩子，出门遭人白眼的时候，也别甩锅给老人，毕竟凡事总要承担一点压力和后果的。
职场妈妈怎么养娃2
1、请爸妈带小孩：
对于夫妻双方确实无力照顾宝宝时，只能请自己的父母帮忙带小孩子啦。找父母看着孩子比较放心，但是父母带孩子的方法或者是一些习惯我们可能不喜欢或者感觉这样不好，在这中情况下，我们就要学会和父母沟通，不要说你的不对，而要把不同的观点说出来，进行一个交流。这样既不是说父母是错的，父母也会理解的。
如今，很多老人因身体条件和生活条件不允许，而无法给儿女带孩子，这样的做法常常遭到儿女的不满，甚至恶语相向，影响了家庭的和谐氛围。要知道，老人带孩子并非天经地义，而是援助之举，老人本就应该有属于老人自己的生活，给儿女带孩子是情分，不带孩子也无可厚非。所以，年轻的父母要怀有一颗感恩的心，尊重老人的选择，尽最大努力给自己孩子创造优越成长条件的同时，也应该努力为老人的老年生活锦上添花。
2、父母轮流照看小孩：
对于远离家庭的父母双方，建议最好在离工作单位较近的地方租间房子，如果夫妻双方工作时间能错开的话，就可以轮流照看小孩。
3、辞职照顾孩子：
如果夫妻双方有一方存在工作不如意的情况时，可以暂时辞职掉工作，然后来带小孩，待小孩有能力自已活动时，再找份新的工作。父母不仅仅是一个称谓，更是一种责任;带孩子不仅仅是幸福的劳累，更是积累成长。
“妈妈们为了保住自己个人的‘安全感’，不亲手照顾自己所生的孩子，这才是目前中国值得关注的状况。”这是内蒙古妈妈帮论坛上很火爆的一个帖子。这个话题引得很多妈妈跟帖。
从家庭经济需要上考虑，许多生完孩子的妈妈并不情愿重新回到工作岗位上，而且她们对家庭经济的贡献和雇佣保姆的支出比起来根本不成比例。但是社会对全职妈妈的成见，以及职场压力让她们不得不选择重新回到工作岗位上。她们觉得，无论是从制度上还是情感上，全职妈妈都应该获得更多的鼓励和支持。
4、雇保姆照顾小孩：
家庭经济实力较好时，可以雇佣保姆来带小孩，这样就可以有针对性的、更好的照顾小孩。但是请保姆以后，我们工作再忙，也有一星期抽出半天或者一天的时间来陪着孩子。
5、上班期间带小孩：
如果单位条件允许，可以边上班边带小孩，这确实是一件两全其美的好事，上班族带孩子这是最佳理想状态了，可这种工作哪里找?于是很多人会自己做点小生意，开个网店什么的，挣点钱兼着带孩子，这也是一个不错的出路。
6、适龄儿童可将其送幼儿园：
通常情况下，在孩子年龄满不足入幼儿园前，是最困惑父母的时间，这段时间需要采取以上方法之一来解决带孩子的问题，待年龄稍大时，便可送入幼儿园，这样父母照顾小孩的负担就大大减轻啦。
如果孩子已经上学了，一年级以上的话，那样的话，还是比较好带的，可以进行午托，一般所在的学校的附近都会有午托部，这样的话，中午就不用担心了。
职场妈妈怎样平衡工作和照顾好自己的孩子
职场妈妈在面对孩子时，首先要做的是为自己心理减负。孩子是敏感的，妈妈的情绪会直接感染到孩子，快乐的妈妈才能“孕育”出快乐的孩子！
既然选择了职场妈妈这样一个角色，生活重心就得围绕着家庭和事业两方面展开。可是，人的精力是有限的，自己不是超人，不需要做到面面俱到。作为职场妈妈，没有大把大把的时间来陪伴孩子，那就不妨将爱倾注在每个细微的时刻。
上班前
1.清晨的亲子时光
职场妈妈的早晨是争分夺秒的，却也不能忽略了孩子。在上班之前，妈妈争取多和孩子在一起，哪怕只是用一个轻轻的吻将孩子唤醒，哪怕只是一起刷个牙洗个脸吃个早饭，那也是妈妈和孩子之间的亲子互动。每一个瞬间，都是爱的表达！
2.再见时刻
很多妈妈因担心孩子哭闹而选择偷偷溜走，其实这样反而让孩子惶恐不安。建议妈妈们离开时好好跟孩子告个别，用一个温暖的拥抱安抚宝宝的失落，用缓慢而平和的语调讲述为什么要离开。“妈妈要去上班了哦，宝宝跟奶奶呆在家里要好好吃饭，乖乖睡觉。妈妈很快就会回来的。”
3.带着愉快的情绪上班
孩子对妈妈的情绪是很敏感的，也许很少有妈妈知道，当你带着烦躁焦灼的情绪离开宝宝时，宝宝也被传染了这种不愉快的情绪，并会将“妈妈上班”同坏情绪联系在一起。
下班后
1.喊着宝宝的名字跨进家门
下班一到家就仰躺在沙发上，这是很多疲惫妈妈的做法。不妨想想孩子的感受！如果他等了妈妈一整天，正想欢欣雀跃地迎接妈妈，却没有得到妈妈的一个笑脸一句话，那他该有多么失望？建议妈妈们在进门前调整一下自己的情绪，打起精神，大声喊着宝宝的名字跨进家门。如果孩子出来迎接，妈妈还可以亲昵地抱抱他，捏捏他的小脸，向孩子传递自己的愉悦情绪。
2.给孩子洗澡，和孩子嬉戏
别看洗澡只是件小事儿，却是最佳的亲子时间。建议有时间的职场妈妈都要亲自为孩子洗澡，无论家中是否有人代劳。如果孩子还小，妈妈可以在洗完澡之后给孩子做会儿抚触，等孩子大了些，母子（女）还可以一起洗澡，在水中尽情嬉戏玩耍。
3.和孩子一起唱歌跳舞
这并不是件高难度的事情！即使是不会唱歌不会跳舞的妈妈，也可以陪同孩子一起度过一段这样的亲子时光。孩子不会在意妈妈唱得好不好听，跳得好不好看，哪怕只是随便哼哼，随便扭扭腰肢，孩子也会觉得开心无比。
4.睡前的功课——讲故事
对于白天抽不出时间配孩子的职场妈妈来说，给孩子讲睡前故事绝对是最有效的补偿方式。妈妈还可以轻搂着孩子，哼一支催眠曲，让孩子在怀中悄然入梦。
莫负周末好时光
1.游乐场的happy时光
周末带着孩子去游乐场公园等场所是很多家庭的首要选择。当然也不要去得太频繁。对孩子来说，由爸爸妈妈带着去游乐场玩耍是件非常有趣儿的事情。他们会一手牵着妈妈，一手牵着爸爸，小脸上满满的笑，快乐得仿佛一只小鸟儿。
2.全家一起大采购
如果两个大人都是上班族，经常需要在周末采购短缺用品以及下一周的食品。这个时候，不妨带上孩子，让他参与进来，和大人一起去超市挑选物品，然后一起回家整理所买的东西。
3.家庭游戏
周末全家人难得聚在一起，一些有“竞技”性质的游戏将为周末的闲暇时光增添不少趣味。玩过枕头大战吗？早上和宝宝赖在床上时，抓起自己的枕头“砸”向对方，还要注意避开对方投掷过来的“弹药”，一起在床上翻滚、呐喊，不仅增加了与宝宝的亲昵，还锻炼了他的反应能力以及肌肉强度。
4.家务活儿，大家一起来
很多职场妈妈抱怨周末简直比上班还要痛苦，为啥呢？想想那积攒下来的脏衣服，想想那乱七八糟的厨房，再加上一个黏人的娃娃，谁不头疼？其实你不必因为要做家务就把孩子扔在一边，不如让他和你一起来，叠叠衣服聊聊天，你会发现无论是做家务还是带孩子都是挺轻松的。
新晋妈妈怎样重返职场
上班期间全心全意投入工作，不仅有利于自己的职业前途，还能为家庭和孩子节省下更多的时间。很多妈妈觉得苦不堪言，很大程度上来自心理上的烦躁。有了孩子之后，女人对家庭的归属感强烈了很多，对自己的工作也就相对而言不如以往那么上心，更甚者采取敷衍的态度。
可是，如果为了家庭必须回到职场，与其拖拖拉拉花费大量时间马马虎虎地完成工作任务，还不如尽心尽力将事情做到最好。在促进事业发展的同时，也让自己获得了更多的成就感，何乐而不为？以下几个小战术，帮助职场妈妈成为办公室的红人：
1.做到知己知彼
职场妈妈离开职场数月，不在的日子里，办公室肯定有所变化。一旦重返职场，就需要重新了解办公室的局势，掌握内幕，看清谁是可以信任的，谁又必须敬而远之。快捷的办法就是和资深的员工聊天，从侧面了解办公室的信息。
2.敢于探索“灰色地带”
敢于冒险是职场成功的捷径之一。职场妈妈迅速获得赏识的途径就是敢于探索“灰色地带”，即尝试那些别人不屑去做或者不敢尝试的，参与到额外的工作中去
3.以你之长换他人之长
尺有所短寸有所长，每个人都有自己的特长以及并不擅长的领域。职场妈妈在工作中肯定会遇到这样那样的难题，如何解决这些自己力所不能及的问题呢？这就需要职场妈妈在平时充分发挥自己的特长，热心帮助同事解决他们的问题。如此一来，当自己遇到难以完成的项目时，同事才会积极相助。其实这也是一种以物易物，以自己的特长来换取属于别人的优势，从而在职场获得双赢。
4.扮演好助手的角色
若你还是一名小职员，须做到不过分谄媚、自大。未接到上司明确指令时，不要擅作主张。正确的态度是：既不惹恼上司，又能擅于利用“妈妈”的身份优势，把工作做得最好，让领导对你放心。
5.累积经验，接纳不同观点
经验是慢慢累积起来的，经验丰富的员工在工作上肯定更加得心应手。这经验不止体现在工作项目上，还包括人际关系的累积。同时，对于同一件事不同的员工可能有不同的观点。要想成为办公室明星就必须海纳百川
6.有意识地将自己的领导才能展现出来
在职场上肯定会遇到各种性格的人，无法避免地需要与他们打交道，作为职场妈妈，在不同性格类型的人面前，需要耐心并积极地寻找沟通方法，与他们和睦相处，这也是在增加自己的号召力。通常情况下，知识面广博、有充分的创造力、能够设身处地为同事着想，平时又能不遗漏细节的人，容易被大多数人信服。
职场妈妈如何活得精彩
学会减压
职场妈妈要学会给自己缓解压力，莫让自己成为绝望主妇。的确，职场妈妈的身份具有双重性，很容易顾此失彼。为人母要在孩子面前扮演好妈妈角色，人在职场，要给老板同事留下干脆利落的身影！也许当你度完产假重新回归时，工作已经发生了巨大的变动，但千万不要因此而沮丧。
时尚装扮
呈现出自己健康美丽的一面，是所有女人一生的功课。结婚生子并不意味着这门功课的结束，只是多添了难度。这些难度表现在：作为职场妈妈，要结合自己的气质搭配穿着，将自信靓丽的一面展现在同事面前；要在繁忙的时中安排高效率购物；要有计划有规律地健身，为健康加分。
随时充电
职场妈妈属于自己的时间很少，更应该学会随时“充电”。最常见的做法就是“猫打盹儿”式补觉：上班前去公司的地铁上打个盹儿，午饭时间趴一会儿，孩子睡后赶紧小眯一刻，利用这些点滴时刻为自己疲乏的身体“充电”。其次，在假期还可以陪孩子一起进行户外活动，再增加亲子交流的同时，也让自己的身体有效放松。
拥有自己的爱好
职场妈妈拥有多重身份，是妈妈，是妻子，是员工······但是在这之前，更是自己！快乐的妈妈养育出快乐的孩子，快乐的女人营造快乐的家庭氛围。职场妈妈要有自己的兴趣爱好，养养宠物，捣鼓捣鼓手工品，出去游山玩水······这绝对不是在浪费时间，它们会让你成为快乐的你，感性的你，多才多艺的你。
不要放弃自己的朋友圈
事业再忙，家庭再繁琐，也不要将朋友从自己的生活中抹去。无论生命的哪个阶段，朋友都是你生活中一抹靓丽的色彩，是缤纷生活的催化剂。
有空的时候，邀朋友出来聚聚餐，带上孩子串串门，给朋友打个电话谈谈心，都是不错的选择。因为家庭和工作而舍弃女性自己的生活圈，乱了自己的生活步伐，这绝对得不偿失。
职场妈妈要学会向家人“借力”
1.向家人借力
职场妈妈不是铁打的，什么事都亲力亲为肯定做不到。向家人寻求帮助是必然的选择。这也是考验一个妈妈的情商水平以及协调能力的机会。统筹得好，关系处理得妥当，那么在共同抚育孩子这一件大事上面，就能够以孩子为纽带，加强婆媳母女之间的沟通，增进感情。如果长辈确实有困难不能帮忙，也不要勉强，懂得体贴老人的心理。
2.向保姆借力
没有老人帮忙，那就多费些心思找个信得过的保姆吧！找到了合适的人选，请把她当做家人来对待。即使需要给保姆涨工资，也无需耿耿于怀。要记住，她替你挽回了一份长期的工作。只要她的工资在你之下，那么你就没有亏。
3.向另一半借力
此外不要忘了那个与你共同孕育了一个新生命的人——老公。生了宝宝之后的日子，正是考验老公责任心的时候，也是夫妻俩风雨同舟、共同学习的最佳契机。
职场妈妈在工作之余，要怎样高质量培养孩子？
在生活中，大部分的女性都有自己的工作和事业，而怀孕生子这件事情或多或少都会对事业产生影响。因此很多妈妈在哺乳期就会选择回到工作之中，但是妈妈们的母爱又让她们即使工作繁忙，也要坚持进行母乳喂养。
那么，工作和母乳喂养究竟要怎么兼顾呢？
刚刚休完产假进入工作的妈妈，难免对一边工作一边母乳喂养感到手忙脚乱的，但是慢慢的适应起来就好了。首先职场妈妈要先树立好对母乳喂养的信心，不要把一边工作一边母乳喂养想象成一件非常困难的事情。通常在上班之前尽量先完成一次母乳，然后出门之前家中需要准备好提前储存好的母乳。只要合理的安排好工作和母乳喂养的时间，同时提前储存好奶水，并准备好吸奶器，还是可以兼顾好的。
提前准备，选择吸奶工具
首先职场妈妈可以尽量穿着有遮挡功能的衣服，选择人少的会议室或者休息室、卫生间吸奶。在工作的过程中，基本上每3-4个小时就需要吸奶一次，因此需要提前合理的安排好工作时间，尽量和一些会议或者重要的工作错开时间。当然在吸奶的过程中，自然是需要准备好吸奶工具，使用方便的吸奶工具可以让吸奶更加便捷，也不会因为吸奶的困难影响了工作的质量。
科学储存，拒绝二次污染
无论是在工作的过程中吸奶后的储存，还是准备出门工作之前给宝宝留下的母乳，都需要很好的储存起来。母乳是纯天然的，如果不合理储存，很容易导致变质的情况发生，对宝宝的健康造成威胁。通常母乳的保存在室温的条件下可以保存4小时左右，如果是在比较冷的冬天，室温可以保存8-24小时，放置在冰箱中冷藏就可以保存3-8天了。如果是选择一次性的储奶袋，在合适的保存天数内使用完，就可以直接丢弃非常方便。如果是选择更环保的奶瓶，那就需要注意坚持对奶瓶进行高温消毒了。
合理补充营养
职场妈妈不能总是陪伴在宝宝的身边，除了担心宝宝在家里哭闹，更担心的就是宝宝的营养问题。尤其是在六个月之后，宝宝对于营养的需求会更高，很多时候母乳已经不能满足宝宝对营养的要求了。所以为了更好的满足宝宝对营养的需求，一是职场妈妈要时时刻刻注意自己饮食的营养元素补充，二是可以适当的给宝宝增添一些辅食来保证他们的营养。如果因为忙于工作导致饮食上不能充分的注意，职场妈妈也可以选择服用一些营养元素的补充剂。
为了事业，很多妈妈在哺乳期就选择回到工作岗位，面对工作和养娃，其实只要放松心态，调整好心态，再掌握科学的喂养方法，不仅不会过多的影响工作，也不会染工作影响到母乳的质量。
职场妈妈想要工作养娃两不误，究竟有多难？该如何做到平衡？
规划好一天中，自身、小孩和老公的工作岗位职责。谁负责煮饭，组织孩子吃饭；谁负责清洁卫生，收拾整理；谁负责组织孩子认字、学习培训、阅读文章、手工制作、美术绘画、读诗、健身运动等各项工作。把时间范围分得 ，把这种具体工作贯彻落实到每一个时间范围里，这样就空出了妈妈们每日属于自己的时长，运用这个时间，妈妈们能够饮茶、听音乐、创作、阅读文章、整理穿着打扮、科学研究美食生活，放松一下疲倦的自身。即然制定了工作岗位职责和生活计划，妈妈们完全可以放开手让爸爸们独当一面，即便是宝宝们心惊胆跳，还要果断的实行。
职场女性要做好均衡务必确保合理分配时长，建议你三个三分之一，拿三分之一的时间段竭尽全力高效率投入工作，不必做无用功，不必混点，早知自己工作关键和发展目标，如何有效进行！另一个三分之一陪伴家人及小孩，别忘记小孩也是你的工作哦，无论小孩未来做不做你的工作，是本地让小孩触碰你的工作也是一种文化教育，关于数据信息说明小孩自小的耳闻目睹在他成年后会起非常大功效，帮小孩从小立志！最后一个三分之一便是自己的兴趣或社交媒体！基本建设自身！职场女性非常辛苦，要稳定好事业和家庭那样在这里情况下1能不能自己决定干什么，能得话就挑选时间比较延展性，照料到小孩的工作中。
不可以挑选得话，就学会管理好时间，提高工作效率，把工作中确保在工作时间进行，碎片时间陪好宝宝，关注自己目前自身的发展阶段每日任务，调整好自身的情绪。遵从内心深处，去做挑选，选我挚爱，喜欢我选定，身处面前，享受当下，如果你拎起背囊提前准备外出的情况下，告诉自己是一个奔赴战场的战士职业。如果你凯旋而归，迈进家门口的那一刻，告诉自己是一个思念孩子的母亲。此外有也许得话，不论是你喜爱风水玄学健康养生针灸拔罐、热衷于瑜伽健身喂草马拉松比赛或是蛋糕烘焙烹制艺术插花溜小狗狗，请选一个与自己和解的方法，给自己一个“复活”的加气站。
职场女性必须深思熟虑工作、家中、本身的优先顺序，并且无论你作出什么选择，都不要愧疚，仅有在年轻时璀璨点燃过，年迈后才能变为静谧有气场不计较的老奶奶，大家只要进行这一客观事实：你能解决一切，但并不是与此同时有着。相比时长的分派，我们不能忽视的关键，是“工作中发展战略”方面的。对这一份工作是达到一时时长自由的重心点，为了能层面大量时长照顾孩子？这也是一种小孩幼时时的积极挑选；或是再次认清工作中针对自己的价值，除开薪资以外，是否有让你产生心灵的满足感、价值感？是不是合乎本身的职业生涯发展要求和精准定位？这都是必须独立思考的出题。在人生道路的深度层面，工作是守候大家长期的事，如果能够在工作上体会到除开维持生计之外的作用感，针对一个人是幸福快乐的感受。
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