可以的，你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，饮食上主要是营养全面不吃辛辣刺激的食物就行，所以你适当的吃一些黑芝麻汤圆没有影响建议你产后一定要注意休息好避免熬夜或劳累受凉等，饮食上可以适当的多吃一些高。
黑芝麻含有丰富的矿物质以及油脂，还有少量膳食纤维，可以帮助产妇补充营养物质，促进肠蠕动汤圆中含有糯米，不能吃太多，因为糯米不好消化，可能会引起胃部不适所以哺乳期女性食用汤圆应注意，不宜多吃哺乳期患者应该多吃。
首先，坐月子期间能吃黑芝麻汤圆，但是汤圆的主要成分是糯米，糯米是比较甜的食物，而且不太容易消化，如果产妇食用的过多有可能造成肠道黏连的情况所以，产妇在吃汤圆的时候一定要注意数量，吃个三五个就可以了，一定不能。
对于产妇来讲，糯米比较粘稠，是比较不容易消化的，但是黑芝麻对于产后的亏血状况，是能够起到益气补血的作用的因此，产妇坐月子可以吃汤圆，但是出于身体的原因，还是尽量少吃，或者不吃，以免落下胃部不适的病根产妇坐。
