枸杞子富含类胡萝卜素，枸杞多糖，维生素B1，B2，E，C，矿物质钾，钙，镁，钠，铁，锌，硒等营养素具有补肝血，明目滋阴作用但是，产妇只能适当吃，不可以多吃，多吃会上火，会影响脾胃功能；病情分析你好，枸杞红枣具有补血补气的功效，适合产妇食用指导意见你在月子期间食用的汤都是具有温补效应的，可以补血补气，但是也不能食用过多，特备是枸杞，枸杞食用太多可能会造成身体虚热，建议每天使用量不要超过30。
产妇是可以吃枸杞和红枣的，枸杞和红枣具有补气血功效，孕妇也是可以吃，尤其是在坐月子期间所食用的汤，放些枸杞和红枣，具有温补效果，也具有补气补血作用虽说红枣和枸杞很好，但不能食用过多，尤其是枸杞，吃太多会造成；坐月子期间是可以吃枸杞的，但是不要吃点太多老传统的说法枸杞泡茶是可以治疗贫血，有很好的补血作用，当然产妇食用枸杞也要适量，不能过量食用。
这里要介绍红枣和枸杞，这两种食材可以用来煲汤，极富营养，那坐月子的女人可以食用吗？答案是枸杞红枣具有补血补气的功效，适合产妇食用，在月子期间食用的汤都是具有温补效应的，可以补血补气，但是也不能食用过多，特别是枸。
怀孕可以吃枸杞子吗
哺乳期是可以吃枸杞的，枸杞对哺乳没什么影响，枸杞有美容养颜，养肝明目，防止结实生成，滋阴壮阳，提高免疫力等作用平时不用吃太多，每天812颗就可以了产妇不能吃什么东西忌食寒凉辛辣刺激性食物忌食酸涩收敛食物。
孕产妇能吃但不要多吃脾胃虚寒遇生冷容易腹泻的人忌服，风寒感冒的时候忌服多将枸杞放在炖品里，使枸杞的药用价值能更好释放出来宝宝能吃，但不要多吃枸杞子对宝宝来说有明目提高免疫力保护肝脏的作用。
女性在坐月子期间，是可以吃一些枸杞子的而且枸杞子营养比较多，月子里面的女性，稍微吃一些，对身体是比较有好处的不过什么食物，都是过犹不及，月子里面还是不要吃过多的枸杞子，可能会让女性，发生上火等情况，还是。
可以喝的，枸杞原浆里面富含有多种人体需要的微量元素，可以全面的补充孕妇所需要的营养素，作为孕妇的营养添加剂是最好不过的了，特别是哪些孕早期反应比较大，又身子虚弱的女性，或者是以前有过习惯性流产的女性，在怀孕前及。
产妇能吃枸杞枸杞含有多糖粗蛋白胡萝卜素维生素A维生素C维生素B1以及钙磷铁锌锰亚油酸等营养成分，无论是对大人还是孩子都有好处，但是不要过量食用枸杞味甘性平，能滋补肝肾益精明目，哺乳产妇。
月子里可以吃苟枸杞吗
1、由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧身体有炎症腹泻的产妇最好不要吃中医学认为枸杞具有滋补虚弱益精气去冷风壮阳道止泪健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞。
2、坐月子可以吃枸杞，但要到恶露排干净以后 枸杞是妇产科常用药，不会伤害产妇，其药性温补，能滋补肝肾，降低血压，增强抵抗力，月子期间食用对身体很好但月子里吃枸杞最好等到恶露排净之后，因为产妇食用枸杞会影响恶露。
3、如产妇患有感冒发烧或内热体质也不能食用枸杞，否则会加重病情坐月子期间可多吃具有营养的食物，比如排骨汤鸡汤猪脚汤等，既能增强营养还能促进乳汁分泌可以喝红糖水能补气补血帮助恶露排出坐月子期间也要注意给。
4、红枣和枸杞是可以的，茶还是尽量不要喝原因1产妇刚生产完因流血过多体内会缺铁，而茶叶又会造成铁质的流失，所以产妇不要喝茶浓茶影响铁质的吸收和，也会造成宝宝缺铁2母乳喂养的宝宝，因为茶里面含有大量的高浓度。
5、女性在坐月子时期的饮食需要格外的讲究，毕竟关系到身体的恢复以及宝宝的哺乳健康，而产妇坐月子时期可以吃枸杞，但是不要多吃，尤其是那些脾胃虚寒容易腹泻的人，应该避免吃枸杞1产妇能吃枸杞，但不要多吃脾胃虚寒遇。
